CHÁ VERDE PARECE PROMISSOR NO COMBATE AO HIV

Os benefícios do chá verde derivam de uma substância chamada epigalocatequina galato, ou EGCG. O EGCG é um flavonóide, um componente que dá ao chá verde sua cor e possui propriedades anticâncer, antimicrobianas e antiinflamatórias. Medicamentos contra câncer baseados em EGCG já estão passando por testes clínicos.

Em experimentos realizados na Faculdade de Medicina Baylor e da Universidade de Sheffield, no Reino Unido, a bebida bloqueou a capacidade do vírus da Aids de capturar e destruir as células do sistema imunológico.

Há pelo menos uma década, os pesquisadores sabem que a molécula do EGCG inibe a progressão do HIV em experimentos de laboratório -mas ainda não entendiam precisamente o motivo. Agora os cientistas mostram como a molécula do EGCG se liga ao exato ponto em que o HIV precisa infectar uma célula T saudável . O estudo deles está disponível online no "Journal of Allergy and Clinical Immunology".

Mesmo com estes estudos, não está indicado o aumento da ingestão do chá verde como prevenção da AIDS , explica Rui Dammenhain, especialista em vigilância sanitária: caso seja comprovado sua eficácia, o principio ativo será incorporado no coquetel anti AIDS , explic a Rui.

Coração: oito fatores que afetam a saúde

Oito fatores de risco contribuem para 90% das doenças do coraçãoDe acordo com o doutor Salim Yusuf, cardiologista da Universitade McMaster em Toronto (Canadá), uma mudança no estilo de vida reduziria dramaticamente essa percentagem. "Os fatores de risco que contribuem para as doenças do coração não são novos. De modo geral, a maioria das pessoas já sabe que o cigarro, a hipertensão, o diabetes, a obesidade, o estresse, o sedentarismo, uma dieta pobre em fibras e frutas são determinantes de muitas doenças ", diz Alexandre Santos, cardiologista do Hospital Santa Paula (SP).

Na universidade canadense, estudo envolvendo cerca de 26 mil voluntários de 52 países revelou que mais da metade sofre de cardiopatias. "O elemento surpresa foi chegar à conclusão de que o fator hereditariedade prevaleceu em apenas 10% dos casos, quando se imaginava que seria o maior de todos os riscos ", diz Yusuf.

Para o médico brasileiro, o interessante é perceber que a população está morrendo de uma doença que poderia ser prevenida, estando em suas mãos alterar o estilo de vida. Aqui estão os oito fatores que alteram a saúde do coração:

Gordura abdominal: os conhecidos pneuzinhos duplicam as chances de se ter um infarto, tanto em homens quanto em mulheres. "A gordura abdominal é ativa em termos de hormônios, predispondo ao diabetes, à hipertesão e ao colesterol elevado."

Mau colesterol/bom colesterol: altas taxas de colesterol chegam a quadruplicar os riscos de infarto. Funciona assim: o mau colesterol (LDL) leva a gordura para as paredes das artérias; já o bom colesterol (HDL) limpa as paredes arteriais. Um estilo de vida sedentário e uma dieta baseada em gorduras aumenta o LDL e diminuem o LDL.

Diabetes: é especialmente arriscado para as mulheres, multiplicando por quatro suas chances de ter complicações cardíacas. Nos homens, mesmo que os riscos caiam pela metade, ainda assim inspira cuidados.

Comer frutas e vegetais: quem consome diariamente frutas e vegetais pode diminuir os riscos das cardiopatias entre 30% e 40%. Eles também baixam o colesterol, melhoram a taxa de açúcar no sangue e auxiliam na dieta saudável.

Exercícios: quando moderados, reduzem em 23% os riscos de os homens sofrerem um infarto e o dobro (46%) em relação às mulheres. Nem é preciso ser um maratonista. Basta caminhar regularmente no parque, por exemplo.

Hipertensão: homens, nesse caso, triplicam suas chances de sofrer um ataque cardíaco. No caso das mulheres, as chances dobram. Quando os vasos sangüíneos estão estreitos, forçam o coração a trabalhar mais - diminuindo sua vida útil.

Estresse: vida agitada, problemas de comportamento, ansiedade ou depressão podem triplicar os riscos das doenças do coração. Cardiopatas que sofrem de depressão têm quatro vezes mais chances de sofrer um infarto.

Cigarro: os fumantes têm entre duas e três vezes mais chances de ter um ataque cardíaco do que os não-fumantes. A fumaça prejudica as paredes das artérias, favorecendo inflamações e estreitando a passagem do sangue.

Fonte: Dr. Alexandre Santos, cardiologista do Hospital Santa Paula (SP)

PERIGO DA BANALIZAÇÃO DO ESTRESSE

Lidamos todos os dias com uma incrível confusão interna. São vozes competitivas e sem corpos, todas batalhando por atenção; um constante bombardeamento de estímulos; as engrenagens afiadas do esforço mental; a cabeça funcionando incessantemente além do horário.

Nunca na história da humanidade uma quantidade tão significativa de indivíduos compartilhou com tanta persistência uma visão na qual a mudança rápida e voraz é a constante que define a condição humana, assim com toda essa pressão interior, o estresse e a ansiedade estão alcançando enormes proporções, nossos cérebros são a base para o congestionamento mais nocivo de todos os tempos: um fluxo inevitável de mentes aceleradas pela tecnologia colide com uma psique humana casa vez mais exaurida.

Segundo a dr. Ana Maria Maurat, a saúde mental é uma das primeiras vítimas da era moderna, no entanto preocupa a forma como a sociedade lida com o estresse, para a especialista é importante saber que o estresse é um dos principais desencadeadores de outros transtornos mentais, ao vulgarizar o estresse como algo banal, a sociedade e os cidadãos acometidos pelo transtorno saem prejudicada.

O Centers For Disease Control and Prevention afirmam que 80% dos gastos médicos atuais nos EUA são relacionados ao estresse. Para o dr. Herbert Benson, da Harvard Medical School, um expoente na medicina complementar, o número pode chegar a 90%.Infelizmente no Brasil não dispomos de pesquisas que possam auferir o real número de cidadãos que sofrem com o estresse, mas é possível afirmar que devido à condição social e à criminalidade que todos estamos vulneráveis, os números não são diferentes, afirma a especialista.

CurrículoAna Maria Maurat, é médica, especialista em psiquiatria pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, Coordenadora Técnica da Clínica Maurat Serviços Médicos Ltda, em Ipanema – Rio de Janeiro.

Andropausa: o que é importante saber

O DAEM – Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino – tem paralelos com o que acontece na fase da menopausa nas mulheres. Hoje pode ser tratado com segurança, trazendo de volta o bem estar e a alegria de viver de muitos homens


Por muitos anos, as terapias de reposição hormonal focaram principalmente o tratamento de mulheres na menopausa. Recentemente, o uso de terapia de reposição de testosterona para prevenir e tratar os sintomas da andropausa despertou o interesse da medicina. “Esse fato coincide com a tendência de dados demográficos do envelhecimento que mostram um aumento da porcentagem de homens mais velhos no Brasil”, afirma o urologista Ricardo Felts de La Roca.

Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, IBGE, em 2005, o número de pessoas com mais de 60 anos no país era superior a 18 milhões (10% do total). De 1991 a 2000, a população aumentou 15,7%, enquanto o segmento com 65 anos ou mais cresceu 41%.

O envelhecimento masculino é acompanhado de sinais e sintomas que se assemelham à uma deficiência androgênica em jovens adultos, tais como a diminuição da massa e força muscular; o aumento da gordura abdominal, principalmente visceral, com resistência à insulina e perfil lipídico aterogênico; diminuição da libido e dos pêlos sexuais; osteopenia, diminuição da performance cognitiva; depressão; insônia; sudorese e diminuição da sensação de bem estar geral.

O senso comum, equivocadamente, procura atribuir à diminuição de níveis de testosterona o aparecimento destes sintomas. É importante destacar que a diminuição dos níveis de testoterona é apenas um dos fatores responsáveis pelos sintomas do envelhecimento masculino, que têm origem multifatorial”, destaca o médico. Por esta razão, o diagnóstico da deficiência androgênica no envelhecimento masculino deve ser baseado na sintomatologia clínica e na bioquímica com dosagens de testosterona abaixo do nível mínimo de jovens adultos. A seguir, o urologista fornece mais informações sobre a andropausa e as indicações terapêuticas apropriadas para a reposição hormonal masculina.

- O que é andropausa?

Ricardo Felts de La Roca - O nome é uma referência ao fenômeno hormonal que ocorre nas mulheres – menopausa – após os 45 anos de idade. Porém, o quadro masculino não apresenta os mesmos tipos de alteração física. Nas mulheres há um acentuado declínio na produção hormonal devido à falência funcional dos ovários e conseqüente interrupção do ciclo menstrual. Nos homens, foram identificadas várias alterações hormonais. A mais comum é uma redução dos níveis de testosterona, mas que não resulta na interrupção completa de sua capacidade reprodutiva.

Há muitas diferenças entre a menopausa e a andropausa. Não existe uma faixa de idade mais comum para início dos sintomas e nem todos os homens apresentam este problema. Nos homens, estima-se que 21% destes, com idade variando entre 60 a 80 anos e, mais de 35% dos homens com mais de 80 anos, apresentarão sintomas da baixa hormonal, conseqüência da diminuição da produção testicular de testosterona, o principal hormônio masculino.

- Como o homem percebe que está entrando na andropausa?

Ricardo Felts de La Roca - A deficiência de testosterona no homem idoso pode causar diminuição do interesse sexual (libido) e da qualidade das ereções; diminuição da massa muscular; aumento da massa de gordura visceral e alterações no perfil lipídico no sangue; diminuição da massa óssea e osteoporose e diminuição da sensação de bem-estar - caracterizada como diminuição da atividade intelectual, dificuldade de orientação espacial, fadiga e depressão.

- Quais os cuidados que o homem deve adotar nesta fase da vida?

Ricardo Felts de La Roca - O sobrepeso, a obesidade, tão comuns na sociedade moderna, onde o consumo de carboidratos supera uma alimentação balanceada, a falta de exercícios físicos, o sedentarismo são as condições de partida para o armazenamento da gordura no espaço visceral, nos homens concentrando-se na cavidade abdominal, assim é comum vermos homens com braços e pernas finos e a circunferência abdominal proeminente. Neste espaço, esta gordura armazenada, seqüestra os hormônios masculinos, causando uma baixa plasmática da testosterona, além de liberar substâncias que têm poder irritativo e inflamatório nas paredes arteriais. No conjunto das alterações desencadeia-se uma pré-diabetes, ou uma diabete instalada, hipertensão, elevação do ácido úrico no plasma, uma sobrecarga cardíaca, e todas estas alterações já descritas, pela diminuição circulante do hormônio testosterona.

- E qual o tratamento médico mais aconselhável para esta etapa da vida?

Ricardo Felts de La Roca - Hoje, recomendamos a todos os homens que realizem uma consulta especializada urológica após os 40 anos de idade, com caráter preventivo, pois dados da literatura mundial mostram, que os níveis hormonais decrescem em média de 1 a 2 % ao ano, sendo que em 50% dos homens com mais de 50 anos estudados foi constatada baixa significativa da testosterona biodisponível, sem eles apresentarem queixas clínicas correlacionadas. Como a reposição hormonal é uma das terapias disponíveis, em pacientes sintomáticos, e sabendo que estes hormônios interagem com fatores prostáticos, e que o câncer de próstata é alimentado pela testosterona, sem dúvida, a orientação médica especializada é indispensável.

- Todos os homens necessitam fazer a reposição hormonal na andropausa?

Ricardo Felts de La Roca – Não. Como cada caso requer uma conduta individualizada, a importância do exame preventivo fica clara, pois as condutas a serem adotadas têm que ser muito bem discutidas e orientadas. A avaliação correta requer uma série de exames laboratoriais e de imagens, e o tratamento, por vezes, requer a formação de uma equipe multidisciplinar, composta por urologistas, clínicos gerais e endocrinologistas. Desta forma, vimos que, por vezes, podemos tratar de um quadro de diabete através da administração de testosterona. Podemos em outras situações reverter um quadro de impotência sexual ou melhorar a libido com esta administração hormonal. Mas devemos lembrar que sem uma avaliação especializada poderemos estar estimulando a agressividade de um câncer de próstata, ou, dependendo da via de administração do hormônio, causar alterações das funções do fígado, onde estes hormônios são conjugados e metabolizados.


Potenciais Benefícios da Terapia de Reposição Hormonal durante a Andropausa:

- Restauração da massa óssea, força muscular e composição corporal;
- Restauração da libido e função sexual;
- Melhora do humor, da qualidade de vida e das funções cognitivas;
- Influência sobre o metabolismo de carboidratos e lipídeos.


Riscos Potenciais do Tratamento de Reposição Hormonal durante a Andropausa:

- Exacerbação de doença prostática não diagnosticada;
- Policitemia;
- Aumento do risco de doença cardiovascular;
- Hepatotoxicidade;
- Piora ou aparecimento de apnéia do sono.

FONTE: Projeto Diretrizes AMB/CFM


- O paciente na andropausa precisa fazer alguma mudança importante na sua alimentação?

Ricardo Felts de La Roca – A mudança dos hábitos alimentares, com a supressão dos açucares, o equilíbrio entre os lipídios ingeridos, a perda de peso, exercícios físicos regulares e o monitoramento dos índices hormonais, com ou sem a reposição destes, são a chave para o restabelecimento de um padrão de vida, onde a volta ao bem estar corporal, mental e sexual traz grande conforto e felicidade. As dietas alimentares também são um importante aliado, pois vários alimentos têm propriedades que se bem exploradas, podem trazer benefícios e equilibrar a produção dos hormônios, aumentar a resistência imunológica, equilibrar as funções orgânicas, baixar ou aumentar índices de colesterol, triglicérides, glicose e promover a reparação celular. Portanto, não existe uma dieta única que possamos aconselhar para todos, mas sim orientar individualmente, baseados nas necessidades de cada um.

- Homens que apresentam dificuldades no campo sexual, necessariamente, estão entrando na andropausa?

Ricardo Felts de La Roca – Não devemos caracterizar ou estigmatizar esta fase da vida, nem deixar de reconhecer nos adultos jovens as alterações provenientes das alterações metabólicas fruto das tendências de comportamento impostas, e sim, oferecer a possibilidade de recuperação, aliando consciência de auto-estima e cuidados preventivos, como a melhor arma para a longevidade com saúde e bem estar. Uma condição clínica similar à andropausa, que ocorre em homens muito mais jovens é hoje reconhecida e seu correto diagnóstico e tratamento se impõem pelos riscos diretos e indiretos cardíacos, endócrinos e urológicos. É a Síndrome Metabólica, onde o adulto jovem percebe alterações do seu comportamento sexual, com menor performance, ereções menores, que acarretam problemas psicológicos como insegurança, ansiedade, fobia, e como num círculo, ejaculação precoce, e finalmente impotência sexual. A Síndrome Metabólica traz, em meio a estas manifestações da ordem sexual, perigos maiores, invisíveis, que, a médio prazo, podem lesar outros sistemas.


SERVIÇO:

Clínica e Cirurgia Urológica Dr. Ricardo Felts de La Roca
Endereço: Alameda Lorena, 131.
Conjuntos 85 e 87.
Jardim Paulista
São Paulo-SP
Atendimento: De segunda a sexta.
Horário: 08h30min às 19h00min horas.
Telefone: (11) 3053-6960 / 3053-6961.
www.delarocaurologia.com.br

HOMEOPATIA COGNITIVA ESSÊNCIA DOS ELEMENTOS

Veja abaixo um material excepcional que relaciona os compostos homeopáticos aos perfis psicológicos.
Vale muito apena ler com carinho.

Veja direto no site se quiser:

http://www.organon2001.gr/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=294&Itemid=564

HOMEOPATIA COGNITIVA ESSÊNCIA DOS ELEMENTOS Abaixo apresentam-se alguns dos principais ideais/valores relativos a estes medicamentos homeopáticos. Nestas descrições é possível que reconheçam certos aspectos da vossa personalidade que podem ser exagerados, dando origem a problemas. Estas observações são essenciais para ajudar o seu homeopata a receitar-lhe um medicamento adequado, sobretudo se ele ou ela exercerem homeopatia cognitiva. Por outro lado, se não se conseguir encontrar nada que se aplique claramente ao seu caso, não se preocupe. Há muitos mais dados que estão registados no ORGANON REPERTORY , e mais ainda que estão a ser ensinados em seminários de Homeopatia Cognitiva. Estes já estão a ser codificados e classificados para serem incluídos na próxima edição do ORGANON 2001, que será lançada em 2010 e por isso não podem ser descritos nesta actualização de resumo. A realização e os compostos de carbono Um factor muito importante na vida é a realização dos nossos empreendimentos. O stress que sentimos incita-nos a intensificar os nossos esforços e resulta na concretização do objectivo desejado. Há indivíduos que se sentem inseguros quanto à sua capacidade de realizar os seus objectivos, e consequentemente sofrem de mais stress. Estes indivíduos necessitam de compostos de carbono (carbonicum). O amor e os compostos de fósforo Os indivíduos que colocam o amor entre os seus principais ideais são normalmente expansivos, sinceros, afectuosos e alegres. É provável que lhe digam que se querem sentir amados e que fariam tudo para o conseguir. Muitas vezes sentem que não são tão amados quanto gostariam. As carícias, enquanto forma de expressão, estão relacionadas com a ideia de amor. Os compostos fosfóricos são indicados para aqueles indivíduos que têm um desejo forte de ser amados. O apreço e os compostos de enxofre Os indivíduos que colocam o apreço dos outros entre os seus principais ideais são normalmente sérios e ganham o respeito e reconhecimento de quem os rodeia. São indivíduos que recebem elogios frequentemente. Se lhes perguntarmos, dirão que o apreço dos outros é muito importante para si e que se esforçam muito para o obter. Muitas vezes sentem que não são valorizados pelos outros. Os compostos de enxofre são indicados para os indivíduos que gostam muito de ser estimados pelos outros. O abandono e os compostos de iodo Os compostos de iodo são indicados para as pessoas que temem o abandono. Estes indivíduos entendem qualquer distanciamento por parte de outrem como abandono, e por isso querem manter os seus entes queridos sempre por perto. Logo, se alguns pais descrevem o seu filho como querendo estar constantemente consigo e dizem que ele ou ela não os deixa sair sem ele/ela, a insegurança mais profunda da criança é o medo de ser abandonado pelos pais. Na verdade, o abandono é um tema popular nos contos de fadas infantis. Os maus-tratos e os compostos de bromo Os compostos de bromo são indicados para indivíduos que foram maltratados durante a infância ou temem vir a sê-lo. Estes indivíduos têm muito medo. Temem constantemente vir a ser maltratados pelos outros. Por vezes o seu medo dos maus-tratos leva-os a reproduzir a violência. É muito comum que crianças que foram maltratadas se tornem em adultos violentos que maltratam os outros. A necessidade de confiança e os compostos de arsénico Estes indivíduos têm em grande conta as relações baseadas na confiança. É provável que lhe digam que prezam muito as relações honestas com os outros e por isso são muito formais no seu comportamento em relação aos outros. Muitas vezes temem que os outros os enganem e por isso são particularmente cépticos e têm dificuldade em confiar nos outros. A necessidade de satisfação imediata das necessidades e os compostos de flúor Os compostos de flúor (fluoricum) são indicados para indivíduos insatisfeitos e insaciáveis com necessidades acrescidas e exigências constantes de satisfação imediata das suas necessidades. Muitas vezes sentem que não há nada que os possa satisfazer. Quando frustrados podem tornar-se agressivos. A sensação de perigo e os compostos de azoto Estes indivíduos imaginam muitas vezes que estão sob ameaças externas Estão sempre vigilantes e não conseguem descontrair-se. Estão constantemente a pensar nas medidas necessárias em caso de perigo. Para estes indivíduos são indicados os compostos de azoto (nítricos, nitrosos, nitricum). A desilusão fácil e os compostos de cloro Os compostos de cloro são adequados para indivíduos que se desiludem facilmente ou que temem sofrer desilusões nas suas relações com os outros. O seu medo da desilusão torna-os introvertidos. A sensibilidade emocional e os compostos de crómio Os compostos de crómio são indicados para indivíduos que são hipersensíveis e se ofendem facilmente. Porque têm medo de ser magoados, são especialmente introvertidos e cautelosos no seu comportamento. A incapacidade e os sais de boro Estes indivíduos sentem-se diferentes e inferiores em relação aos outros. São indivíduos que crescem com uma incapacidade. Normalmente são muito introvertidos e têm dificuldade em exprimir os seus sentimentos. Os compostos de boro serão úteis no tratamento do problema destes indivíduos e ajudá-los-ão a integrarem-se socialmente. Relações entre homens e mulheres e os sais de sódio (natrium) Um dos aspectos mais importantes da vida é a relação entre os sexos. Através deste processo a natureza cria as condições necessárias para a procriação do ser humano. Através desta relação nascerão crianças. Com o nascimento de crianças cria-se uma família para lhes proporcionar a protecção necessária até crescerem e se tornarem auto-suficientes. Os sais de sódio são adequados para indivíduos que atribuem uma grande importância às relações e ao companheirismo. Por outras palavras, recomendam-se àqueles que ou despendem muita energia para este fim ou cujas inseguranças residem nesta área. Por conseguinte, os sais de sódio são indicados para os indivíduos cujas inseguranças giram em torno das suas relações. Seguem-se informações sobre alguns sais de sódio: · Os indivíduos Natrium Muriaticum sentem-se desiludidos na sua relação. Nomeadamente, têm medo de ser desiludidos na sua relação ou no passado sofreram grandes desilusões na sua vida amorosa. · Os indivíduos Natrium Phosphoricum têm a sensação constante de não serem amados na sua relação. · Os indivíduos Natrium Sulphuricum têm a sensação constante de não serem valorizados na sua relação. · Os indivíduos Natrium Iodatum acreditam que serão abandonados pelo seu parceiro e fazem tudo para o evitar. · Os indivíduos Natrium Bromatum sentem que são maltratados na sua relação. · Os indivíduos Natrium Bichromicum magoam-se facilmente na sua relação. · Os indivíduos Natrium Carbonicum sentem-se incapazes de lidar com a sua relação. · Os indivíduos Natrium Arsenicosum sentem-se extremamente desconfiados na sua relação, são incapazes de confiar e acreditam que o seu parceiro é egoísta e falso. · Os indivíduos Natrium Nitricum têm uma sensação constante de um perigo que não conseguem identificar na sua relação e acreditam que algo fatal irá acontecer ao seu parceiro. Os indivíduos Natrium Fluoratum sentem-se insatisfeitos na sua relação. Por conseguinte, vivem numa luta interior constante para a terminar. O medicamento Borax é uma combinação de boro e sódio. Este medicamento satisfaz as necessidades daqueles que se sentem diferentes e inferiores em relação aos outros e ao mesmo tempo têm dificuldade em criar uma relação. A necessidade de pertencer e os sais de potássio (kalium) Os sais de potássio são adequados para indivíduos que consideram muito importante pertencer a um grupo. O primeiro grupo a que pertencemos após o nascimento é a nossa família. Mais tarde, através dos contactos sociais, formamos um grupo de amigos. Por conseguinte, os sais de potássio são indicados aos indivíduos cujas inseguranças estão relacionadas com a sua família ou amigos. Seguem-se informações sobre alguns dos principais sais de potássio: Os indivíduos Kalium Carbonicum têm sentimentos intensos de inadequação e sentem-se incapazes de lidar com as situações sem o apoio dos amigos. Os indivíduos Kalium Phosphoricum sentem que os seus entes queridos não se preocupam consigo. Os doentes acreditam que a sua família ou amigos não gostam deles. Por isso, esforçam-se constantemente para obter o seu afecto e atenção. Os indivíduos Kalium Sulphuricum sentem uma necessidade intensa de serem estimados pelos seus entes queridos. O indivíduo está constantemente a tentar obter a sua aprovação. Noutros casos, a pessoa pode sentir-se subvalorizada pelos seus entes queridos. Os indivíduos Kalium Muriaticum têm medo de ser desiludidos pelos seus entes queridos. Em certos casos, dizem que sofreram grandes desilusões no passado. Os indivíduos Kalium Bichromicum têm medo de ser magoados pelos seus entes queridos. Em alguns casos o indivíduo afirma ter sido profundamente magoado por eles. Os indivíduos Kalium Iodatum têm medo de ser abandonados pela família ou amigos. Os indivíduos Kalium Bromatum sentem-se intensamente maltratados pelos amigos e família. Noutros casos, os indivíduos tem medo de ser maltratado sem o apoio dos amigos. Os indivíduos Kalium Arsenicosum são incapazes de confiar nos amigos, de cujo apoio necessitam. Acreditam frequentemente que os seus amigos irão aproveitar-se de si. Os indivíduos Kalium Fluoratum sentem que os membros do grupo de cujo apoio precisam não satisfazem as suas necessidades, que são obviamente insaciáveis. Por conseguinte, vivem numa constante luta interior para terminar estas relações. Os indivíduos Kalium Nitricum sentem constantemente que os membros do grupo de que dependem estão em perigo ou que algum mal lhes irá acontecer. A necessidade de um ambiente seguro e o grupo do cálcio (calcarea) Como dissemos anteriormente, a família fornece a segurança e protecção necessárias para o desenvolvimento das crianças. Quando os indivíduos atingem a idade adulta, já não precisam desta segurança e protecção. Contudo, apesar de serem adultos, certos indivíduos ainda precisam que lhes dêem segurança e protecção e parecem estar presos à sua infância. Para estes indivíduos, os sais de cálcio são particularmente adequados. Seguem-se informações sobre alguns dos principais sais de cálcio: · Os indivíduos Calcarea Carbonica sentem-se incapazes de viver sem alguém que lhes dê segurança e protecção. Sentem uma ansiedade intensa quando lhes falta a segurança de que tanto precisam. · Os indivíduos Calcarea Phosphorica sentem que não são amados pelos seus pais ou pela figura parental, tal como o seu patrão, professor etc. · Os indivíduos Calcarea Iodata sentem que serão abandonados pela sua figura parental, nomeadamente pela pessoa de cuja protecção necessitam. · Os indivíduos Calcarea Sulphurica têm dúvidas quanto à estima dos seus pais. Muitas vezes sentem que não são tão valorizados quanto os seus irmãos, ou têm a necessidade constante de ser estimados pela sua figura parental (professor, patrão). Por isso, esforçam-se muito para obter o seu apreço. · Os indivíduos Calcarea Arsenicosa sentem uma necessidade intensa de segurança e protecção, mas não confiam naqueles cujo apoio procuram. O indivíduo pode pensar: “Até o meu pai pode aproveitar-se de mim. Nem sequer posso confiar no meu próprio pai”. · Os indivíduos Calcarea Fluorica têm muitas necessidades que esperam ver satisfeitas pela figura parental que os protege. Embora recebam todo o apoio, nunca estão satisfeitos. Por conseguinte, estes indivíduos demonstram uma raiva intensa em relação aos seus pais, algo que também pode ser exprimido através de uma hostilidade intensa em relação ao sistema social. · O indivíduo Calcarea Muriatica afirma: “Fui desiludido pelos meus pais” ou “tenho medo de ser desiludido pelos meus pais”. Este medicamento também se aplica quando um doente necessita de segurança e ao mesmo tempo se desilude facilmente. · Os indivíduos Calcarea Bromata têm um historial de maus-tratos durante a infância, ou imaginam que serão maltratados pelo pai verdadeiro ou simbólico, cuja protecção procuram. · Os indivíduos Calcarea Chromica sentem-se profundamente magoados pelo pai verdadeiro ou simbólico, de quem esperam receber segurança e protecção. · Os indivíduos Calcarea Nitrica sentem que perderão os seus pais, de quem precisam para lhes proporcionar segurança e protecção. Este tipo não é muito comum actualmente, mas encontra-se com frequência em indivíduos que tenham passado por uma guerra. A sensação de orfandade e os sais de magnésio Os sais de magnésio estão relacionados com a orfandade. São úteis para pessoas que crescem órfãs. Após uma das minhas aulas em Novosibirsk, na Sibéria, a doutora Natália Titjeva decidiu aplicar o conhecimento sobre os sais de magnésio no orfanato da cidade. Veio então a observar que quase todos os problemas das crianças eram aliviados pelo uso de sais de magnésio. Para além da orfandade genuína, também existe a orfandade imaginária. Os indivíduos, mesmo que tenham pais, sentem-se sozinhos no mundo. Por vezes acreditam que os seus pais não são os verdadeiros. Tais indivíduos pensam que os seus pais não os criaram da forma correcta. Noutros casos, a sensação de orfandade pode desenvolver-se após um período num colégio interno. Seguem-se informações sobre alguns dos principais sais de magnésio: Os tipos Magnesia Phosphorica sentem uma falta de amor aliada a uma sensação de orfandade. Estes indivíduos têm uma necessidade constante de receber afecto do ambiente que os rodeia e muitas vezes sentem que os outros não se preocupam consigo. Quando vemos um indivíduo que pertence ao grupo de magnésio a pedir afecto, deve considerar-se a administração de Magnesia Phosphorica. Noutros casos, um indivíduo deste género pode sofrer de depressão porque nunca foi amado. Os tipos Magnesia Sulphurica podem ultrapassar a sensação de orfandade através do apreço. Isto significa que podem tentar ultrapassar a orfandade procurando ganhar a consideração dos outros. Nestes casos, os indivíduos tentam ser o centro das atenções e obter admiração e aprovação. Os indivíduos Magnesia Arsenicica adoptam uma atitude particularmente cautelosa em relação ao mundo. Acreditam que, uma vez que são órfãos, toda a gente vai tentar explorá-los. Por conseguinte, tentam controlar tudo o que está à sua volta para não serem roubados ou enganados. Os tipos Magnesia Iodata, para além da sensação de orfandade, sentem uma ansiedade intensa por temerem vir a ser abandonados. Os tipos Magnesia Carbonica estão associados a um elemento acentuado de inadequação. Nestes casos, os indivíduos têm lacunas em muitas áreas e estão sempre a perguntar-se se vão conseguir sobreviver etc. Este medicamento lida com os esforços dos órfãos para serem independentes bem como com as consequências destes esforços. Os tipos Magnesia Fluorica, para além da sensação de orfandade, também têm grandes necessidades que não podem ser satisfeitas por nada. Os indivíduos desenvolvem uma hostilidade intensa em relação ao sistema social, que consideram cruel e impiedoso. Os tipos Magnesia Muriatica, para além da sensação de orfandade, demonstram uma sensação acentuada de desilusão. Os tipos Magnesia Chromica incluem órfãos que se ofendem facilmente, mesmo com a mais ligeira crítica. Os tipos Magnesia Nitrica temem constantemente que algo de muito mau lhes aconteça e que permaneçam órfãos para sempre. Temem que algo mau aconteça a quem entrar em contacto consigo ou que adoeçam e morram: “A família que estou a criar vai morrer tal como aconteceu aos meus pais". Os tipos Magnesia Bromata incluem órfãos com noções graves de maus-tratos. Quando as noções de orfandade e maus-tratos coexistem num órfão, é provável que tenham sido maltratados num instituição e por isso temam voltar a sê-lo. Também pode significar que embora não tenham sido maltratados, vêem a realidade sob essa perspectiva. A independência e os sais de bário (baryta) O elemento que prevalece no grupo do bário é a dificuldade em alcançar a independência. Os indivíduos não se sentem auto-suficientes, dependem da sua família. Os indivíduos do grupo do bário têm uma constante sensação de inferioridade. Sentem-se inadequados em relação aos outros e que serão os piores em tudo o que fizerem, e por isso pensam que os outros estão sempre a escarnecer de si. Por conseguinte, são muitas vezes tímidos e reservados Raramente criam novas amizades. A regularidade e os sais de prata (argentum) É comum ouvirmos as pessoas descreverem-se como extremamente regulares. Estas pessoas sofrem com as inconsistências dos outros. Sobretudo na Grécia, onde a situação é ainda pior. Há alguns anos, quando um doente apresentava uma regularidade excessiva como característica, considerava-o normal e difícil de mudar através da homeopatia. No entanto, isto mudou quando me interessei pela homeopatia cognitiva e obtive um conhecimento profundo dos compostos de argentum. Convém realçar que ao tomarmos um sal de argentum, não nos tornamos irregulares. Simplesmente passamos a ser mais flexíveis. Seremos menos rígidos connosco próprios e com os outros. E se por acaso nos desviarmos ligeiramente do nosso plano, não será o fim do mundo. Existe uma solução para tudo. Em todo o caso, se normalmente chega atrasado aos seus compromissos e isto não o aflige, então os sais de argentum não são adequados para si. Vejamos a descrição mais detalhada de alguns sais de argentum: Os indivíduos Argentum Metallicum exibem uma regularidade excessiva. Os indivíduos do grupo argentum são demasiado regulares. Neste tipo, a regularidade prevalece acima de qualquer outro conceito, na sua forma mais pura. Os indivíduos sentem a necessidade de seguir o seu plano meticulosamente, ser pontuais nos seus compromissos, cumprir o prometido. O exagero desta característica perturba o indivíduo e as pessoas que o rodeiam. Os indivíduos do grupo argentum são particularmente racionais. As suas emoções são controladas pela razão. Contudo, a regularidade não tem lugar no mundo das emoções. Por conseguinte, as emoções dos indivíduos do grupo argentum são controladas, não existe uma expressão impulsiva, e o controlo da razão prevalece. A sua capacidade de comunicação reprimida liberta-se através do debate, canto, representação ou escrita. O seu desejo de conversar e a sua boa disposição tornam estes indivíduos sociáveis. Mas embora sejam muito eloquentes, têm dificuldade em exprimir as suas emoções. A sua dificuldade em exprimir as suas emoções faz com que os outros os vejam como frios. No que toca à sexualidade, onde a capacidade de comunicação é essencial, estes indivíduos são de um modo geral controlados durante o acto sexual e falta-lhes paixão e espontaneidade. Outra característica acentuada que resulta da regularidade é a pressa. Os indivíduos do grupo argentum estão constantemente apressados como se tivessem um compromisso marcado. Descrevemos o tipo psicológico do grupo argentum antes do indivíduo apresentar sinais de um problema clínico. Os sintomas clínicos deste tipo envolvem várias neuroses. Os indivíduos Argentum Metallicum apresentam frequentemente sintomas de ansiedade ou neuroses hipocondríacas. Nestes tipos, existe uma aversão ao diálogo, aversão ou medo de aparecer e falar em público, dificuldade ou aversão a qualquer processo relacionado com o pensamento. Este medicamento também é indicado para casos em que uma mente hiperactiva e o controlo acrescido impedem outras funções, como nas perturbações psico-sexuais ou em problemas de infertilidade. Os indivíduos Argentum Nitricum apresentam todas as características do grupo argentum, acrescentando-se-lhe ainda a característica da sensação de perigo. Logo, no que diz respeito à regularidade, os indivíduos imaginam que existe um perigo de serem irregulares. Esta sensação de perigo torna os indivíduos excessivamente regulares. Por isso é que são tão conscienciosos quanto aos seus deveres, ou estão sempre com pressa para serem pontuais. Nas fobias, como a claustrofobia, agorafobia ou fobia de “mau desempenho”, recomenda-se o Argentum Nitricum. Descobriu-se que na agorafobia existe um medo de exposição a tentações sexuais às quais possamos sucumbir. A fobia do mau desempenho refere-se ao medo de não correspondermos a expectativas elevadas. Ambos os distúrbios podem ser associados de forma razoável à regularidade. Tais casos apresentam muitas vezes os sintomas de um ataque de pânico, típicos do grupo nítrico. Este padrão está associado à ansiedade e medo intensos em conjunto com vários sintomas físicos. Existe com frequência um medo da loucura, morte ou comportamento incontrolável. O Argentum Nitricum também é recomendável para o medo da ribalta em indivíduos que tenham uma sensação de perigo sobre como se exprimirem, nomeadamente quanto a desempenharem adequadamente o seu papel. O Argentum Nitricum também é aconselhável para o comportamento hipocondríaco. Os indivíduos acreditam que sofrem de uma doença incurável. Consultam médicos frequentemente. É fácil consolá-los, mas assim que ouvem dizer que alguém está doente, começam a pensar que também eles serão afectados. Estão constantemente à procura de apoio da sua família relativamente ao seu problema. Por vezes, reduzem consideravelmente as suas actividades profissionais porque pensam que o trabalho lhes é prejudicial. As perturbações obsessivas compulsivas também podem ocorrer nos indivíduos Argentum Nitricum. Os indivíduos são dominados por impulsões e temem que estas se concretizem. Por exemplo, alguém pode ser dominado pela ideia de empurrar um amigo de um precipício ou de meter a mão numa tomada ou ventoinha. Por conseguinte, aproximam-se da fonte de perigo e ficam obcecados pela impulsão “faço ou não faço isto…” Também podem apresentar sintomas de depressão com tendências suicidas. O Argentum Nitricum também pode ser adequado em casos de disfunções sexuais em jovens adolescentes que tenham dificuldade em ter relações sexuais pela primeira vez ou estejam preocupados com o seu desempenho no acto sexual que está prestes a acontecer. Embora tenham uma erecção, perdem-na assim que tentam a penetração. Da mesma forma, as raparigas podem sofrer de secura vaginal. Também podem ter medo de ser negligenciadas pelo seu parceiro ou sentir que podem não o satisfazer ou que ter relações sexuais vai contra os seus princípios. Também é recomendável a adultos que estejam excessivamente preocupados com as suas obrigações profissionais de tal modo que são incapazes de relaxar quando estão com a sua parceira porque estão a pensar em trabalho, perdendo assim a sua erecção. O Argentum Nitricum, quando recomendado, ajuda os indivíduos a exprimirem-se sexualmente, reduzindo o autocontrolo excessivo e a sensação de perigo. Por fim, podem existir sintomas de esgotamento nervoso. Os indivíduos estão cansados e sem vontade de trabalhar. Demonstram fadiga mental e preguiça. Não conseguem concentrar-se e são incapazes de estudar. Os indivíduos Argentum Sulphuricum têm uma tendência para serem regulares aliada a uma necessidade intensa de serem valorizados. Contudo, neste tipo, a tendência para a regularidade é excessiva. O Argentum Sulphuricum é o medicamento homeopático mais fiável da matéria médica. É adequado para os chamados “marrões” que são criticados pela sua atitude. Por exemplo, estudantes que nunca faltam a uma aula, são diligentes e tomam notas detalhadas, e ao mesmo tempo tendem a racionalizar excessivamente, concentram-se muitos nos pormenores e são incapazes de ter uma perspectiva global. São excessivamente racionais e têm uma capacidade de imaginação limitada. Estudam incessantemente; são absorvidos pelos seus estudos e certificam-se de chegar sempre a horas aos seus compromissos. São sempre pontuais e fazem tudo o que for possível para chegar cedo às aulas. Uma vez conheci uma criança que sofria de insónia devido ao seu medo de não acordar a horas para ir para a escola. Todas as noites ajustava dois despertadores, mas ainda assim temia que eles não soassem e ele não acordasse, chegando atrasado à escola. Também tinha outra característica, que já tinha encontrado antes em indivíduos Argentum Sulphuricum. Falava tão depressa que era quase impossível alguém compreender o que dizia. Um adulto que sofria de neurose obsessiva compulsiva e melhorou bastante após tomar este medicamento, ao tentar explicar porque falava tão depressa, disse-me que fala assim para conseguir encaixar tudo que tem a dizer, como se houvesse um limite de tempo que o impediria de acabar o que tem para dizer. Como é óbvio, após tomar este medicamento a sua forma de falar melhorou juntamente com o resto dos sintomas. Os indivíduos Argentum Muriaticum são caracterizados por se desiludirem facilmente e terem uma tendência interior para serem regulares. Estes indivíduos desiludem-se com a inconsistência dos outros. É mais adequado para indivíduos do grupo Argentum que têm um historial de depressão e cuja desilusão está patente na sua expressão facial. Os indivíduos Argentum Muriaticum Natronatum têm tendência para a regularidade e todas as suas consequências, mas também se desiludem facilmente na sua vida amorosa. Noutros casos, existe o medo de serem desiludidos pelo seu parceiro. Por conseguinte, estes indivíduos podem mencionar que estão sozinhos porque têm medo de ser desiludidos ou porque não conseguem encontrar ninguém que seja tão regular quanto desejam. Também é possível que mencionem várias ocasiões anteriores em que foram desiludidos pela inconsistência do seu parceiro. Os indivíduos Argentum Muriaticum Kalinatum têm semelhanças com os indivíduos Argentum Muriaticum Natronatum, mas no caso dos primeiros não é a relação amorosa que prevalece na sua mente, e sim a relação com a família ou os amigos. Por conseguinte, é possível que estes indivíduos mencionem desilusões anteriores por parte de amigos ou família, porque não foram tão regulares quanto desejariam. Também é possível que falem no seu medo de serem desiludidos pelos amigos ou a família devido à sua inconsistência. Os indivíduos Argentum Chromicum demonstram uma tendência acentuada para se magoarem facilmente. São indivíduos particularmente regulares que se ofendem facilmente com as acções e palavras dos outros. Um comentário ou gesto insignificantes para as pessoas normais é capaz de ofender o doente do grupo Argentum Chromicum. Quando magoados, normalmente não o exprimem aos outros, limitando-se a recolher-se no silêncio. Uma vez que se magoam facilmente, são muito cuidadosos na escolha das pessoas às quais se associam e no seu comportamento em relação aos outros. Quando magoados pelo ambiente social, é possível que desenvolvam depressões ou comportamento hipocondríaco. Na verdade, têm invariavelmente uma tendência para o comportamento hipocondríaco. Os indivíduos Argentum Phosphoricum esforçam-se para conquistar o afecto das pessoas através da sua regularidade, e também exigem que os outros sejam regulares na expressão do seu afecto. É por isso compreensível que interpretem a inconsistência dos outros como indiferença. São muito extrovertidos, têm muitos interesses, muitos amigos e conhecimentos, adoram viajar e são sexualmente arrebatadores. Os indivíduos Argentum Arsenicosum têm tendência a ser muito formais para não abalar a confiança dos outros. Os indivíduos Argentum Iodatum evitam ser abandonados aos serem regulares. Quando as outras pessoas são inconsistentes, vêem-no como abandono. Os indivíduos Argentum Bromatum evitam a ilusão de serem maltratados ao serem regulares. A necessidade de criatividade e os sais de ouro (aurum) O toque de Midas é frequentemente utilizado para descrever alguém que é tão criativo que, metaforicamente, torna tudo aquilo em que toca em ouro. A verdade científica subjacente desta expressão é particularmente relevante para os sais de aurum na homeopatia. Os sais de aurum estão associados à criatividade. São indicados para pessoas particularmente competentes. Indivíduos visionários, criativos, fanáticos do trabalho. A criatividade traz-lhes grande felicidade. São os vencedores na corrida da concorrência leal. Por isso é que a medalha de ouro é atribuída àqueles que chegam em primeiro lugar. (Os que chegam em segundo recebem a medalha de prata. Isto significa que a sociedade atribui mais importância à criatividade do que à regularidade). Contudo, quando este elemento existe em excesso, os indivíduos começam a sofrer da "doença do ouro". São incapazes de apreciar as coisas simples da vida e correm o riso de ser afectados pela melancolia. São como Midas que transformava tudo o que tocava em ouro, mas era infeliz porque não podia apreciar as coisas que as pessoas normais tinham. É importante realçar que muitas vezes as pessoas que estão sob tratamento homeopático afirmam que passado algum tempo reparam que têm uma maior criatividade e novas ideias. Isto é algo natural e que é de prever. A criatividade, enquanto conceito, tem uma importância superior no universo. A criatividade é muito importante para os seres humanos. Quanto melhor o nosso estado mental, maior é a nossa capacidade de criar. Os indivíduos Aurum Metallicum demonstram uma aptidão excessiva para serem visionários. Ter uma visão e trabalhar para a concretizar é essencial para se ser bem sucedido. Contudo, o estado mental do grupo Aurum Metallicum está muito distante da tendência para a visão altruísta, ou seja ter visões sociais sem motivos egoístas. Pelo contrário, o indivíduo Aurum Metallicum está associado à visão egoísta. Por conseguinte, estes indivíduos desejam ter sucesso, ser os melhores e esforçam-se muito por isso. Trabalham de manhã à noite para o alcançarem. Os indivíduos do grupo aurum são muito trabalhadores. Trabalham de forma incansável e sistemática. Possuem uma motivação interior para concretizarem as suas visões. Mas se ficam em segundo lugar consideram-no um grande fracasso. Os indivíduos do grupo aurum não toleram a derrota. Quando perdem, adoecem porque querem ganhar sempre. O indivíduo do grupo Aurum é sério, carrancudo, muito responsável e sensível. Não toleram que duvidem deles. Normalmente o seu comportamento também não o permite. São regulares e apressados. Querem que o seu trabalho seja feito depressa e bem. Possuem uma força interior que é evidente para os outros. Por conseguinte, facilmente se tornam em líderes de um grupo ou uma família. Todos confiam nele. São como a estabilidade de um rochedo e a segurança de um abrigo para os outros, como um porto. São generosos para com os outros, trabalham para eles, mas não sem proveito pessoal. Embora sejam generosos para com as outras pessoas, também precisam que estas estejam a seu lado. Por conseguinte, facilmente se sentem abandonados, negligenciados, e como se estivessem a perder o afecto dos outros, o que os enfurece. Estes indivíduos, apesar da força interior que possuem e emanam, são especialmente sensíveis. Facilmente se magoam ou desiludem, se sentem humilhados, abandonados ou subvalorizados, e podem zangar-se facilmente. Esta raiva pode ser violenta. Nesses momentos tornam-se pessoas diferentes. Contudo, normalmente não exprimem a sua raiva. Os indivíduos Aurum Sulphuratum demonstram todas as características do Aurum com uma inconfundível influência adicional do enxofre. Estes indivíduos sentem-se subvalorizados pelos outros ou fazem grandes esforços para conquistar o seu apreço, aprovação e admiração. Podem ser visionários e líderes naturais, mas é comum sentirem que, apesar dos seus esforços, não são valorizados. Também podem ser indivíduos fortes em quem toda a gente confia, e ainda assim sentirem que não recebem o devido reconhecimento. Estão constantemente a tentar obter reconhecimento. Quando, apesar dos seus esforços, fracassam, tornam-se irritáveis e muito críticos em relação aos outros. Os indivíduos Aurum Iodatum combinam o aurum com as características do iodo, nomeadamente o medo de se ser abandonado. São por isso indivíduos resolutos e visionários, mas também têm medo de ser abandonados por aqueles que os apoiam. Devido ao medo do abandono, ligam-se demasiado aos outros e tentam mantê-los por perto a todo o custo. O medo de serem abandonados faz com que se entreguem aos outros, ainda que duma maneira excessiva. Uma vez que o comportamento dos outros é muitas vezes visto como um abandono, estes indivíduos tornam-se irritáveis. O indivíduo Aurum Muriaticum demonstra um sentimento geral de desilusão. É a desilusão de alguém cujas visões não se concretizaram, quer devido às adversidades da vida, quer porque os outros não cumpriram o seu dever. A desilusão dos indivíduos com características do grupo Aurum pode ser direccionada àqueles que apoiaram e ajudaram. Também é provável que, embora na verdade nada de grave tenha acontecido, estes “visionários” simplesmente lhe digam que se desiludem facilmente. Também é possível que tenham medo de ser desiludidos pelas pessoas que apoiam, com quem são generosos e pelas quais trabalham arduamente. São introvertidos e não exprimem as suas queixas aos outros. Não toleram ser contrariados e exigem obediência. Quando isto não acontece, zangam-se com os outros. Os indivíduos Aurum Muriaticum Natronatum exibem as principais características do Aurum combinadas com desilusões frequentes na sua vida amorosa ou o medo de serem desiludidos na sua relação. Estes indivíduos são muito exigentes na escolha dos seus parceiros porque têm medo de ser desiludidos. Noutros casos, apenas criam relações informais e evitam envolver-se seriamente. É um excelente medicamento para aqueles que estão hesitantes quanto ao casamento. Ao mesmo tempo, têm tendência a ser visionários com todas as características associadas do grupo Aurum. Os indivíduos Aurum Muriaticum Natronatum sentem muitas vezes que devem dominar na sua relação para não sofrerem desilusões. Isto pode ocorrer frequentemente durante a puberdade, que é um período especialmente turbulento e em que o tema das relações é muito pertinente. O Aurum Muriaticum Natronatum é um medicamento muito útil para as depressões resultantes de desilusões nesta idade. Pode existir uma tendência suicida ou até mesmo tentativas de suicídio. Contudo, a existência de desilusões amorosas anteriores não é uma condição necessária para a administração deste medicamento. Pode ser adequado para a tendência suicida em qualquer idade e por qualquer motivo. Contudo, nestes casos existe uma desilusão crónica na vida amorosa do indivíduo. Os indivíduos Aurum Arsenicosum, além das características do grupo Aurum, demonstram as características do Arsenicum: nomeadamente, falta de confiança, e um receio intenso de se ser roubado ou enganado. Por conseguinte, podem ser ambivalentes; são os pilares e os líderes do grupo, e no entanto não conseguem confiar nas mesmas pessoas que apoiam e orientam. Isto torna-os muito controladores. Querem controlar tudo e todos. Também demonstram uma tendência para a ordem e a diligência. Querem ser bons em tudo o que fazem e atormentam-se a pensar se fizeram o que deviam, ou se o que fizeram foi correcto ou errado. Os indivíduos Aurum Bromatum acreditam que serão maltratados, quer porque são bem sucedidos, quer devido às suas visões e ao que alcançaram de um modo geral. A sensação de que serão alvo de maus-tratos se não forem bem sucedidos, também pertence à psicopatologia deste medicamento.Os indivíduos Magnesia Arsenicica adoptam uma atitude particularmente cautelosa em relação ao mundo. Acreditam que, uma vez que são órfãos, toda a gente vai tentar explorá-los. Por conseguinte, tentam controlar tudo o que está à sua volta para não serem roubados ou enganados. O medo de ser castigado e os sais de zinco A principal característica do grupo do zinco é um medo intenso de se ser castigado. Os indivíduos do tipo Zincum Metallicum são excepcionalmente regulares, mas esta regularidade deve-se ao seu medo de serem castigados. São muito cuidadosos no seu comportamento porque receiam ser presos pela polícia por infringirem a lei. Descrevemos alguns dos padrões clínicos dos medicamentos homeopáticos, bem como várias histórias de vida. Ao comparar a descrição destes medicamentos com as descrições de matéria médica homeopática anterior, concluímos que as descrições actuais são mais abrangentes e substanciais porque o indivíduo é descrito de forma mais aprofundada. É por isso compreensível que esta forma de pensar seja vista como o futuro da homeopatia. Também possui uma vantagem adicional. O processo de selecção de um medicamento homeopático através deste método não é influenciado por outros medicamentos. Isto é porque, enquanto os parâmetros físicos são influenciados pelas substâncias farmacêuticas, as crenças e princípios fundamentais do indivíduo permanecem constantes e inalteradas. Tal torna a homeopatia num importante método terapêutico complementar e abre novos horizontes no tratamento da doença. A Homeopatia Cognitiva é um novo campo da homeopatia que se tem desenvolvido rapidamente nos últimos anos Já está a ser ensinada oficialmente, desde 1998, como uma metodologia fundamental na Universidade da Amizade dos Povos de Moscovo. Enquanto metodologia é indispensável para aqueles que desejam melhorar o seu estado mental. Contudo, infelizmente nem todos os homeopatas estão informados acerca desta metodologia e pouco estão preparados para aplicá-la. Por isso, se desejar seguir este tipo de homeopatia, recomenda-se que averigúe se o seu homeopata recebeu formação em homeopatia cognitiva.

ALMOÇO VEGETARIANO! DIA 12/07/2009

Você que se sensibiliza com a causa animal, venha participar mais uma vez desse evento que tem a renda revestida para ajudar e amparar nossos “amigos animais” que muito necessitam desses cuidados, como: Castração; atendimento de urgência e emergência; auxílio a animais de famílias carentes, entre outros atendimentos.


Precisamos muito de você nesse momento para que nosso trabalho continue crescendo e fazendo a diferença em nossa cidade.

O almoço vegetariano mostra o quanto respeitamos e nos preocupamos com todos os animais, sem distinção.

VENHA FAZER PARTE DA NOSSA HISTÓRIA!

*Teremos também em funcionamento nossa lojinha com blusas, bolsas, adesivos, etc...

* Um Stand para adoção de cães e gatos castrados e vermifugados, pela campanha da PEDIGREE “ Adotar é tudo de bom”

DIA: 12/07/2009
LOCAL: Rua Santo Antônio, 110

HORÁRIO: 12h às 14h30

Convites vendidos a 10,00 na GRAVESP – Rua: Halfeld,704 – A – Centro, ou para mais informações ligue 3084-4413



“Para os animais não importa o que você pensa ou sente, pra eles importa o que você faz.” Nina Rosa


Quem quer ser voluntário para ajudar no dia do almoço...poste aqui!

E ajude a vender ingressos também...DIVULGUEM!!!

Melhore a qualidade e prolongue a vida com Cloreto de Magnésio

Tomo diariamente cloreto de magnésio. Trata-se substância essencial ao organismo. Abaixo destaco material transcrito de http://www.cloretodemagnesio.com/

Está comprovado científicamente que a grande maioria dos seres humanos apresentam carência do elemento Magnésio no organismo, sendo este muito importante para o nosso metabolismo.

O stress, a idade, drogas, bebidas alcoólicas, fumo, alimentação deficiente podem levar a uma carência cada vez maior resultando em complicações como artrose, problemas reumáticos, arritmias, infarto e problemas circulatórios.

De acordo com instituições nacionais e internacionais, a dose diária de MAGNÉSIO recomendada é de 300mg/dia e isso não se consegue somente com a alimentação comum.

O MAGNÉSIO é o 2º elemento mais abundante nos líquidos celulares e é encontrado também nos ossos, músculos esqueléticos e cardíacos, fígado e rins; sendo que atua diretamente em mais de 300 enzimas do nosso corpo e na síntese de ATP (energia). Isso se dá pois a deficiência deste elemento reflete numa demora do suprimento dessa energia (ATP), afetando todas as funções corporais associadas ao consumo deste, havendo decadência celular.

É confirmada a importância do MAGNÉSIO na estabilidade celular junto com o CÁLCIO, pois com a queda dos níveis de MAGNÉSIO no soro sangüíneo, maiores quantidades de CÁLCIO entram nas células promovendo constrição dos vasos sangüíneos, podendo ocasionar arritmias cardíacas pela saída de POTÁSSIO da célula.

Observando essa interação, as quantidades de CÁLCIO, POTÁSSIO, MAGNÉSIO E SÓDIO são fundamentais para o perfeito funcionamento das células.

O sistema circulatório melhora quando há uma suplementação correta do MAGNÉSIO, facilitando a regeneração celular, colaborando na prevenção de infartos, tromboses coronárias e cerebral.

Sua ação a nível da osteoporose se dá pela estreita relação MAGNÉSIO-CÁLCIO nas células (como explicado anteriormente) o que possibilita a maior fixação do CÁLCIO a nível ósseo diminuindo a descalcificação.

A cada ano mais e mais estudos científicos apontam o MAGNÉSIO como indispensável nas diversas etapas do funcionamento do organismo.

Embora haja outros derivados (aspartato, orato, carbonato) de MAGNÉSIO, ficou demonstrado que o CLORETO DE MAGNÉSIO está entre os mais eficientes.

Já conhecido na forma de sal, é também encontrado na forma líquida que facilita sua administração com a mesma eficácia.

Uma forma tão simples, antiga e eficaz pode melhorar em muito nosso corpo.

Como tomar o cloreto de magnésio

Costumo comprar envelopes com cloreto de magnésio em pó suficiente para preparar um litro. Misturo o conteúdo com água e deixo na geladeira, Costumo tomar duas pequenas doses por dia, mais ou menos un 50 ml, ou menos. No envelope com cloreto de magnésio você vai encontrar instruções detalhadas de como tomá-lo

Veja também:

http://www.florais.com.br/si/site/0923?idioma=portugues

http://br.geocities.com/mazeprogramas/magnesio.html

http://www.tudolink.com/dicas-hernia-de-discoacupuntura-cloreto-de-magnesio-natacao/

http://www.beijosnocoracao.pro.br/paginas/cloreto_de_magnesio.asp

O MEDO DA CALVÍCIE

O homem jovem busca recursos para evitar o problema. O mais velho já procura o transplante. Verdade seja dita: a antiga marchinha carnavalesca, que dizia “é dos carecas que elas gostam mais”, não encontra eco entre os homens. Cada vez mais jovens acorrem aos consultórios médicos, à primeira percepção de uma queda de cabelos acima dos padrões normais. Hoje em dia, a beleza masculina, valorizada pelas mulheres e buscada agora sem culpa pelos homens, não prescinde dos cabelos!
Jovens de 20 anos, pouco mais ou pouco menos, já buscam ajuda nos consultórios de dermatologistas, tentando evitar o problema. Mais tarde, em torno dos 35, a busca já é pelo transplante.
Buscar ajuda logo no início – quando aparecem as chamadas entradas – facilita o tratamento, diz o dermatologista Arthur Tykocinski, do Tykocinski Medical Group. Ele é especializado em transplante capilar e membro da Sociedade Internacional de Transplante Capilar (ISHRS – International Society of Hair Restoration Surgery), e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).
Tipos de calvícieA calvície masculina mais comum tem origem genética e hormonal. Seu nome científico é alopecia androgênica.
Há outro tipo de calvície, popularmente conhecida como pelada,restrita a algumas áreas tanto no couro cabeludo quanto na barba, nas sobrancelhas ou qualquer outra parte do corpo coberta por pêlos. A origem é o stress. Acabando com ele, o problema termina. O nome científico deste tipo de calvície é alopecia areata.
Um terceiro tipo é a alopecia cicatricial, resultante de infecções bacterianas severas no couro cabeludo, que acabam gerando cicatrizes.
A ajuda possível
Da análise da origem do problema é que nascerá a solução mais indicada: tratamento clínico, no caso do aparecimento de entradas; ou combinado com transplante de cabelo, quando as entradas se fundem logo atrás do “topete”. Nos casos avançados, em que as entradas se fundem com a chamada coroa, somente o transplante de cabelos resolve.
De qualquer forma é importante saber que, como a área doadora de fios para o transplante é a região próxima à nuca, quem já tiver apenas faixas de cabelo na lateral da cabeça não será beneficiado por qualquer tratamento. Vai perder, além dos cabelos, tempo e dinheiro.

CRISE EPILÉTICA: VOCÊ SABE O QUE FAZER?

Evitar atitudes bruscas e procurar um médico logo depois é a melhor opção nesses casos.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 50 milhões de pessoas no mundo são portadores de epilepsia. A doença costuma se manifestar por crises epiléticas, na qual ocorrem descargas elétricas nos neurônios que se propagam por todo o cérebro. Durante uma crise epilética, o paciente pode se mostrar apenas “desligado” ou ter convulsões. Nesse último caso, quem está perto muitas vezes não sabe como agir e acaba tomando atitudes precipitadas. É importante que a pessoa que socorre evite que o epilético sofra traumatismos (como bater a cabeça no chão), mas sem atitudes bruscas. “As crises epiléticas geralmente são de curta duração, por isso não há tempo para procurar ajuda médica. Nunca quem socorre deve tentar abrir ou colocar objetos na boca ou puxar a língua. Em casos de vômitos, deve-se virar a pessoa de lado para que não aspire essa secreção. Depois da crise, é importante sempre procurar o médico”, ensina o neurocirurgião do Instituto de Neurologia do Hospital Ecoville, Dr. Murilo Meneses. Existem vários tipos de crises epiléticas, mas, as mais comuns, são do tipo focais e tônico-clônicas. “As focais se manifestam de acordo com a função da área cerebral afetada, mas a pessoa não apresenta perda da consciência. Ou seja, o epilético pode perder o movimento da mão ou de uma das pernas por alguns instantes. Já nas crises tônico-clônicas, que são as convulsões, o movimento dos membros não é prejudicado, mas há perda de consciência”, explica o neurocirurgião. Dificuldades no parto, que possam causar falta de oxigenação no cérebro, é uma das causas da epilepsia. “Na maioria dos casos, não existe uma predisposição genética para a doença. A cisticercose, que é causada pela ingestão de alimentos contaminados com ovos de taenia solium, é um fator que freqüentemente provoca epilepsia. Outras origens da epilepsia incluem tumores cerebrais, infecções do sistema nervoso, alterações vasculares e traumatismos cranianos”, enumera o médico.

CirurgiaCerca de 25% dos casos de epilepsia não são controlados apenas por medicamentos, portanto, além das crises, o paciente costuma ter perda de memória, dificuldade de raciocínio e de concentração. Para essas pessoas, existe a alternativa da cirurgia para epilepsia. “A cirurgia é feita com técnicas avançadas de microcirurgia, que identificam o local exato onde as crises são geradas e retiram a área afetada. Em geral, após a cirurgia, com abolição das crises, as pessoas mudam consideravelmente a qualidade de vida, tornando-se independentes e com melhor auto-estima”, ressalta o Dr. Murilo.A cirurgia é indicada quando os medicamentos não controlam as crises epiléticas ou quando a avaliação neurológica demonstra que o tratamento por remédios não é possível. “A epilepsia pode ter cura, dependendo de vários fatores, como o tipo, a causa e o tratamento. A prevenção consiste em uma vida saudável, evitando fatores de risco como cisticercose e AVC”, enfatiza o neurocirurgião Murilo Meneses.

HOMENS TAMBÉM SÃO ALVO DO CÂNCER DE MAMA

Até pouco tempo acreditava-se que só mulheres, principalmente as com mais idade, podiam desenvolver o câncer de mama. Infelizmente esta colocação não condiz mais com a realidade. Atualmente homens e moças cada vez mais jovens podem sofrer deste mal.O câncer de mama atinge um homem em cada 100 mulheres, porém a ocorrência desta neoplasia tende a aumentar devido a má qualidade de vida e dificuldade em diagnosticar o tumor na sua fase inicial, que pode ser confundido com outras doenças como a ginecomastia.

O uso de anabolizantes, principalmente por jovens que querem ganhar massa muscular em academias e o uso de hormônios por transexuais piora a situação, pois torna a detecção mais difícil e a maior tendência em desenvolver o câncer.

Nos últimos anos que não houve redução nas taxas de mortalidade por câncer de mama masculina no Brasil. A maior ocorrência desta neoplasia foi nos estados do sul do país, destacando-se o Rio Grande do Sul. Dentre os continentes, a Ásia supera os demais enquanto que a América do Sul e Central apresentam os menores índices.

O segundo principal tipo de câncer que acomete a população brasileira é o de mama, o primeiro é o câncer de pele não melanoma."Não existe uma causa para o câncer de mama, tanto no homem quanto na mulher. A prevenção e o diagnóstico da doença de mama iniciam-se com a anamnese completa. É importante lembrar que o diagnóstico de câncer de mama não pode ser excluído por qualquer achado isolado na história do paciente.

As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o auto-exame das mamas, o exame clínico e a mamografia", explica Dr. Roberto Hegg. O tratamento do câncer de mama em homens é semelhante ao das mulheres e começa pelo exame de toque na mama, mamografia, consultas a médicos especializados e depois de detectado a solução é a cirurgia e de acordo com o estágio do câncer são sugeridos alguns tratamentos como a quimioterapia e a radioterapia. "Hoje em dia a cirurgia de remoção do tumor é bem menos traumática e o/a paciente já sai do centro cirúrgico com a mama reintegrada", completa Dr. Roberto Hegg é ginecologista, obstetra e mastologista. Além de atender no consultório, é professor associado livre docente da Faculdade de Medicina do Hospital das Clinicas da Universidade de São Paulo, onde é responsável pelo setor de oncologia clínica do departamento de ginecologia. Dr. Roberto também tem vasta experiência em estudos clínicos sobre câncer de mama.

Os benefícios da semente de linhaça

É impressionante a quantidade de benefícios que podemos ter ao ingerir diariamente um pouco de semente de linhaça. Use de preferência a semente triturada. Compre a linhaça inteira e moa no liquidificador ou em processadores, mas faça isso sempre em pequenas quantidades. Não compre a semente de linhaça moida processada porque normalmente retiram o óleo da semente, bem como você não sabe o tempo em a semente permanceu moida e sujeita à oxidação que normalmente ocorre com relação a alimentos partidos.

Transcrevo aqui excelente material sobre a semente de linhaça.
Fonte: http://www.segs.com.br/linhaca.htm

Os benefícios da Semente de Linhaça

É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.

Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.

Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO PARA ESTADO DA LINHAÇA DO CANADÁ e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas.

Muitos estudos estão sendo desenvolvidos para confirmar os benefícios do consumo regular da semente de linhaça. Alguns desses estudos afirmam que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis. Também esta sendo estudada outras funções e tem benefícios como:

-- Rejuvenescedor
-- Baixa de peso
-- Auxilia no combate a anemia
-- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
-- Auxiliar no combate à acne.
-- Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
-- Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;
-- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.
-- Vitalidade Física
-- Sistema Digestivo
-- Sistema Nervoso
-- Doenças Inflamatórias
--Retenção de Líquidos
-- Sistema Imunológico
-- Sistema Cardiovascular
-- Funcionamento Intestinal
-- Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa
-- Para combater a agressividade e a obesidade
-- Condições da Pele e do Cabelo

Veja a composição nutricional de 15 g da Semente de Linhaça:

Valor calórico 43 Kcal
Carboidratos 1 g
Proteínas 2 g
Gorduras totais 3 g
Gorduras Saturadas 0 g
Gorduras Trans 0 g
Fibra alimentar 3 g
Ômega-3 58%
Ômega-6 16 %
Sódio 7,8 mg

Além disso, é a maior fonte alimentar de lignanas, compostos fitoquímicos parecidos com o estrogênio, que teriam propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon. Ainda contém vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.
A semente de linhaça moída trás mais benefícios nutricionais que a semente inteira, que possui uma casca dura, difícil de digerir. Portanto, uma forma fácil quebrar as sementes é passá-la em um processador ou liquidificador na tecla pulsar, para que não vire pó. Depois, guarde-a em refrigerador, e deixe fora da luz. Desta forma, a utilização será ainda melhor.

As sementes podem ser utilizadas em iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, misturada à cereais, massas de pães e bolos e em todos os outros alimentos. Também pode substituir o óleo ou gordura utilizada em uma receita. Por exemplo, se uma receita pedir 1/3 xícara (chá) de óleo, use 1 colher (sopa) de semente de linhaça moída, em substituição.
Vitalidade Física:
Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia.
A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Os músculos se recuperam da fadiga do exercício.
Baixa de Peso:
A linhaça moída é excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida .
Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes.
Combate ao Cancer:
de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos , um deles é ; a LIGNINA.
A semente de linhaça contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais.Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades. Protege e evita a formação de tumores. Só no câncer se recomenda combinar semente de linhaça moída com queijo cottage baixo em calorias.
Condições da Pele e do Cabelo:
Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave . É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele , tais como: psoríase e eczema .
Recomenda-se também como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis. Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc.
É excelente para a calvície . Essa é uma boa notícia para quem sofre de fixar e NUTRIR teu cabelo. Não use vaselinas que danificam teu coro cabeludo e teu cabelo.

Sistema Digestivo:
Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal.
Lubrifica e regenera a flora intestinal .
Expulsão de gases gástricos .É um laxante por excelência.
Previne os divertículos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores.
Sistema Nervoso:
É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma.
Ideal para pessoas que trabalham sob pressão. Melhoras funções mentais dos anciãos , melhora os problemas de conduta
(esquizofrenia).
A linhaça é uma dose de energia para teu cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais eurotransmissores
(reanimações naturais) .
Doenças Inflamatórias:
O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo.
Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em "TITE", tais como: gastrite, hepatite , artrite, colite, amidalite, meningite , etc.
Retenção de Líquidos:
O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à
inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.

Sistema Imunológico:
A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS.
A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças.

Sistema Cardiovascular:
É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária alta pressão arterial , arritmia cardíaca , incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos.
É excelente para regular o colesterol ruim .
O uso regular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares.
Uma das características UNICAS da linhaça é que contém uma substância chamada taglandina, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia.
O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos.
Uma outra forma de conseguir os benefícios da linhaça é consumir o óleo de linhaça, que é extraído da semente inteira, usando métodos de extração desenvolvidos especialmente para este fim (a frio). O produto obtido é engarrafado (para ser usado em saladas ou pratos frios) ou colocado em cápsulas gelatinosas, sendo utilizado como suplementação de ômega-3.
Funcionamento Intestinal:
Para a melhora do funcionamento intestinal: de uma noite para o dia, coloque 1 colher (sopa) de semente de linhaça em ½ copo de água e deixe "descansar" por 12 horas, tome somente a água em jejum pela manhã.
Para evitar o desperdício as sementes podem ser adicionadas sobre saladas, iogurtes vitaminas...
Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa:
Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa.... Consuma diariamente 1 colher (sopa) de semente de linhaça preferencialmente triturada (como uma farofinha) sobre os alimentos. Evite que as sementes passem por processos térmicos de aquecimento para que sua gordura boa não oxide.

Para combater a agressividade e a obesidade:
duas colheres de sopa de linhaça trituradas no liquidificador. Coloca-se água ou suco para adoçar. Todos os dias; tomados em intervalos durante o dia na média de 4x ao dia; essas duas colheres.
1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas (moa uma xícara no liquidificador e guarde o restante no freezer) - 3 colheres de sopa de água
Modo de preparo:
Misture a farinha e a água em uma tigela pequena. Deixe descansar por 1 a 2 minutos. (Torna-se muito espessa se ficar mais tempo). Em algumas receitas abundantes em líquidos, as sementes de linhaça moídas podem ser adicionadas diretamente aos ingredientes secos.

Modo de Usar na maioria dos casos:
Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas.

Saiba como amenizar as crises de enxaqueca

Tenho observado pelo menos quatro grandes causas das enxaquecas. Aquele que sofre de enxaqueca frequente deve avaliar se um desses fatores está presente no seu dia-a-dia. As causas da enxaqueca podem devido aos seguintes fatores: - Chocolate Chocolátras são potenciais sofredores de dor de cabeça crônica. Muitos chocolatras preferem ficar com a dor de cabeça a terem que parar de comer chocolate. - Beber pouca água Em alguns casos observei que sofredores de enxaqueca bebem pouca água e que ao começarem a beber mais água a enxaqueca diminui rapidamente ou até mesmo desaparece. - Consumo de vinho tinto É bastante frequente o consumo de vinho tinto desencadear enxaquecas, cuidado! - Queijos e derivados Se você sofre de enxaqueca elimine o consumo de queijo, leite e derivados e observe se melhora, a chance de melhorar é grande!

Abaixo destaco interessante material sobre a enxaqueca: A enxaqueca é uma doença benigna, usualmente familiar, que nada tem a ver com aneurismas ou tumores cerebrais, mas sempre deve ser diagnosticada por um médico. "Ela caracteriza-se por uma dor de cabeça típica pulsátil usualmente mais intensa de um lado do crânio e associada a tonturas ou náuseas e à irritabilidade aos sons ou à luz,", explica o neurocirurgião Luiz Cláudio Modesto. O médico cita algumas medidas simples que podem ser tomadas para amenizar a enxaqueca: 1) Uma alimentação correta é muito importante: - Evite ficar em jejum por longos períodos; - Prefira verduras legumes e frutas, tome muita água; - Reconheça os alimentos que eventualmente sejam precipitantes de sua dor; - Evite o excesso de condimentos, alimentos enlatados, frituras e alimentos gordurosos; - Evite bebidas alcoólicas, refrigerantes e restrinja a ingestão de cafeína. 2) Medidas do dia-a-dia - Procure ter um horário de sono regular, de acordo com suas necessidades; - Utilize óculos escuros em ambiente claros ou ensolarados; - Fique longe de fumaça ou perfumes fortes - Evite fumar; - Evite tensões e causas de estresse; - Reserve entre 30 minutos e uma hora por dia de relaxamento e meditação Dr. Luiz Cláudio lembra que se a dor de cabeça for freqüente o neurologista pode tratá-la especificamente, visando abolir as crises por meio do uso de preventivos e terapias alternativas.

Veja mais sobre enxaqueca: http://www.agencia.fapesp.br/materia/9650/especiais/viloes-da-enxaqueca.htm

Outra causa de câncer de boca / enchaguante bucal

O álcool presente nos enxaguantes contribui para o aumento das taxas de câncer oral de forma similar às bebidas alcoólicas --e sabe-se que o álcool é o segundo fator de risco para a doença, depois do tabagismo, aumentando de cinco a nove vezes os riscos.

Veja mais através do link:

http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u549781.shtml

MISTURA DE TABACO E ÁLCOOL É A PRINCIPAL CAUSA DE CÂNCER BUCAL NO BRASIL

O câncer de boca inclui os cânceres localizados no lábio e cavidade bucal (mucosa bucal, gengivas, palato duro, língua oral e assoalho da boca). A radiação actínica (raios solares) é a principal causa de câncer de lábio, sendo o inferior o mais acometido devido a sua exposição direta a estes raios.

Entretanto, para os cânceres localizados dentro da boca, dados de uma pesquisa realizada no País, mais de 90% das pessoas fumavam e usavam álcool.

A bebida alcoólica potencializa a ação dos elementos cancerígenos do cigarro, que possui mais de 4.700 substâncias tóxicas, entre elas a nicotina que causa dependência e o alcatrão, que possui 48 substâncias cancerígenas. Este tipo de doença atinge, principalmente, homens com mais de 40 anos. Nos últimos anos, o número de mulheres que fumam e usam álcool tem aumentado, fazendo com que a incidência no sexo feminino cresça rapidamente.

O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima que cerca de 13.500 pessoas em todo o Brasil devem desenvolver câncer de boca em 2006. A estatística é bem parecida com a de 2005, quando a previsão foi de 14 mil casos.

"Os principais fatores de risco que podem levar ao câncer de boca são vício de fumar cigarros, cachimbos e outros, consumo diário de bebidas alcoólicas e idade superior a 40 anos. Já o câncer de lábio acomete indivíduos expostos à radiação solar (trabalhadores rurais, pescadores e etc)", destaca Fabio de Abreu Alves, diretor do Departamento de Estomatologia do Hospital do Câncer.

Além disso, a doença pode surgir sem manifestar nenhuma sintomatologia dolorosa, normalmente apresentam feridas na boca que não cicatrizam em uma semana; ulcerações superficiais com menos de 2 cm de diâmetro e indolores; manchas esbranquiçadas ou avermelhadas nos lábios ou na mucosa bucal, dentre outros. "Por isso, diagnosticar uma lesão ou até mesmo a doença em estágio inicial é muito importante. Isso deve ser feito com ajuda profissional ou através do auto-exame", enfatiza o especialista.

O tema Câncer de Boca foi abordado no 25o Congresso Internacional de Odontologia de São Paulo (CIOSP), que aconteceu de 27 a 31 de janeiro de 2007, no Pavilhão de Exposições do Anhembi. Dentre as novidades que o evento apresentou nesta o Projeto de Prevenção para Saúde Bucal em Idosos, que integrará a programação do Odontologia Comunidade – programa que forma e capacita crianças e adolescentes para atuarem como Agentes Mirins em Saúde Bucal (AMSB) nas comunidades onde vivem.

Protesto contra maus tratos a animal por veterinário

Reproduzo aqui material publicado no forum da REDEBICHOS:

Subject: Fw: MANIFESTO DA UIPA

Prezados Amigos,

Conforme prometi, encaminho-lhes cópia da mensagem que a UIPA está enviando aos seus associados e colaboradores. Peçam ao presidente do Conselho Federal de Medicina Veterinária Dr. Benedito Fortes de Arruda cfmv@cfmv.org.br e para o relator Dr. Antônio Felipe Figueiredo Wouk fwouk@ufpr.br que acolham o recurso interposto contra decisão do Conselho Regional de Medicina Veterinária de São Paulo em processo no qual a UIPA é a denunciante (processo 1281/2009). Ergam voz contra a impunidade e o descaso que vitimam os animais.
Por favor, façam isso com urgência, pois a questão será decidida na próxima semana.
Conto com a colaboração de todos.
Abraços

Vanice Orlandi
UIPA

A UIPA , União Internacional Protetora dos Animais, permite-se vir à presença de seus associados e colaboradores expor caso gravíssimo, atinente à conduta profissional de médico veterinário, que a UIPA entendeu como cruel.

SOLICITAMOS A URGENTE MANIFESTAÇÃO DE TODOS JUNTO AO CONSELHO FEDERAL DE MEDICINA VETERINÁRIA, ÓRGÃO QUE JULGARÁ RECURSO IMPETRADO CONTRA UMA INJUSTA E ABERRANTE DECISÃO.

É preciso cobrar do CONSELHO FEDERAL DE MEDICINA VETERINÁRIA rigor na apuração da conduta de médico veterinário, que submeteu à cirurgia de coluna um cão recolhido das vias públicas, conforme relato abaixo.

INTRODUÇÃO

Em honra aos seus objetivos institucionais, a UIPA demitiu integrante de sua equipe veterinária que, sem autorização ou ciência da entidade, submeteu à cirurgia um cão tetraplégico, despejando-lhe sobre a coluna vertebral grande quantidade de resina dentária não estéril, sem indicação para uso cirúrgico, em procedimento sem anestesia eficaz e sem assepsia, realizado fora do expediente. Tamanha foi a infecção promovida no animal, que seu dorso abriu-se, deixando expostos a coluna vertebral, tecido subcutâneo e musculatura adjacente.

Além de experimentar dor severa durante o ato cirúrgico, o animal ainda permanecia sem analgesia por pelo menos 9 horas consecutivas por dia, supondo-se que a medicação fosse feita às 16 horas, horário do término de expediente da clínica, além de permanecer sem acompanhamento por 17 horas consecutivas.

O profissional não permitiu que a UIPA eutanasiasse o cão, ou o encaminhasse a outro estabelecimento, prolongando sua situação de martírio por mais de 20 (vinte dias), sob a alegação de que a cirurgia fora um sucesso, e que o animal estava se recuperando , o que foi desmentido pelo laudo de histórico clínico da USP, para onde o animal foi levado , sob os protestos do referido profissional.

Com base em imenso conjunto de irrefutáveis provas, a UIPA levou o caso ao CONSELHO REGIONAL DE MEDICINA VETERINÁRIA, que, por unanimidade, absolveu o executor da cirurgia, sob a alegação de que ele tudo fez para salvar o animal. Dessa decisão foi interposto recurso visando a responsabilização do referido profissional, que transgrediu normas e princípios fundamentais do Código de Ética.

De fato, em defesa de um acusado de infrações dessa natureza, sempre se poderá alegar que o profissional agiu para salvar o animal, independentemente, da barbárie cometida.

No caso, a alegação não convence, mesmo porque a vida do animal nem se encontrava em perigo, pelo contrário. Foi o acusado, com sua injustificável conduta, que a pôs em risco, causando-lhe o fim, após uma agonia de mais de vinte dias. Ao submeter o cão, com Erlichiose, sem prévios exames, a uma complexa cirurgia, executada de forma grotesca, o acusado demonstrou desconhecer o procedimento a que se propôs, a ponto de o DEPARTAMENTO DE CIRURGIA DA FACULDADE DE MEDICINA VETERINÁRIA E ZOOTECNIA DA UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO atestar que foram violadas as boas práticas das técnicas cirúrgicas, por não atender a requisitos básicos reclamados por todas as técnicas de cirurgia de coluna.

A análise do conjunto de fatos e de circunstâncias denunciam, à toda evidência, que o acusado manteve-se impassível diante da sorte do cão, provocando-lhe um atroz sofrimento que o conduziu à morte, e com assombroso descaso.

Desde o momento em que o animal chegou às mãos do acusado, até o último instante em que esteve sob seus cuidados, incluindo a desastrosa cirurgia e a agonia de mais de vinte dias, não houve um só acerto.

Verdade seja dita, não há um só fato que constitua ao menos um indício de que o acusado visasse salvaguardar a vida e a integridade física do animal. Ao contrário, TODOS os fatos confirmam que, em TODAS as oportunidades, o acusado atentou contra a vida e o bem-estar do cão.

Dentre tantas aberrações, chama especial atenção o fato de a defesa do acusado basear-se na alegação de que realizou a cirurgia porque na UIPA não havia regras verbais ou escritas que o proibisse de realizar esse tipo de cirurgia, como se um profissional da medicina veterinária estivesse livre para fazer tudo o que não lhe for, expressamente, proibido por seu empregador.

Ora, abster-se de realizar a tal cirurgia era conduta que se impunha não por norma escrita, mas pela análise das condições de que dispunha o médico-veterinário para a realização do procedimento cirúrgico.

Isso porque, além de conhecimento da técnica e experiência do cirurgião, a intervenção cirúrgica requer a correta avaliação de outros fatores relativos à infra-estrutura adequada do centro cirúrgico, ao internamento pós-operatório, ao acompanhamento nas 24 horas pós-operatórias, à assepsia, ao instrumental e ao material e implantes específicos exigidos pela técnica escolhida, à anestesia, às condições que poderia proporcionar ao animal no pós-cirúrgico, et cetera. Tal estrutura não possuía a UIPA, que jamais realizou intervenções cirúrgicas de grande complexidade, como a de coluna vertebral que exige, dentre outras coisas, internamento, impossível em uma clínica que funciona em horário restrito.

Todas as providências, planejamento cirúrgico e pós-operatório são de responsabilidade do cirurgião. A decisão de operar um animal compete ao cirurgião responsável pelo ato cirúrgico e ao clínico responsável pelo pré e pós-operatório. No caso, o acusado exercia as duas funções e com a agravante de ser ainda o RESPONSÁVEL TÉCNICO.

Independentemente de regras escritas, a verificação de tais fatores compete sempre ao veterinário e não ao guardião do animal, ou ao empregador, como alega o acusado.

Denunciado às autoridades competentes por suposta prática de maus-tratos, houve instauração de inquérito policial, que foi arquivado por prescrição, que é a perda do poder de punir do Estado, causada pelo decurso do tempo fixado em lei, que extingue a punibilidade do autor do fato, e não pelo reconhecimento de ausência de responsabilidade do acusado.

Indiferente ao martírio imposto a um cão desvalido, a Justiça Trabalhista concedeu uma milionária indenização a quem lhe causou a desgraça, condenando a entidade ao pagamento de cerca de duzentos e cinqüenta mil reais, por danos morais, o que coloca sob risco a sobrevivência dos animais da UIPA e de outros milhares que por lá aportam, já que a própria manutenção da entidade está ameaçada.

É IMPORTANTE QUE OS PROTETORES E SIMPATIZANTES DA CAUSA MANIFESTEM-SE JUNTO AO CONSELHO FEDERAL DE MEDICINA VETERINÁRIA, ÓRGÃO QUE JULGARÁ RECURSO IMPETRADO CONTRA A INJUSTA DECISÃO.

É preciso cobrar do CONSELHO FEDERAL DE MEDICINA VETERINÁRIA rigor na apuração da conduta do médico veterinário, uma vez que o Código de Ética restringe a atuação do veterinário às atividades para as quais tenha CONHECIMENTO.

Enviem mensagens cordiais e respeitosas para o presidente do Conselho Federal de Medicina Veterinária Dr. Benedito Fortes de Arruda cfmv@cfmv.org.br e para o relator Dr. Antônio Felipe Figueiredo Wouk fwouk@ufpr.br , solicitando rigor na apuração do caso em que a UIPA é denunciante.

É importante que as mensagens não sejam agressivas.

Segue abaixo um breve relato da macabra cirurgia realizada pelo profissional absolvido pelo Conselho Regional de Medicina Veterinária.

Como o processo é sigiloso, o nome do profissional, contratado e demitido por uma antiga gestão da entidade, não pode ser divulgado.

HISTÓRICO:

A UIPA acolheu um cão pastor, que após ter sido abandonado por quem lhe detinha a guarda, foi vítima de atropelamento, que o deixou com tetraparesia e traumatismo craniano.

Como a UIPA não dispõe de um hospital, e sim de uma clínica veterinária, cujo horário de funcionamento é restrito a 12 horas diárias, não é permitida a realização de cirurgias de alta complexidade que reclamem assistência contínua, mesmo porque a entidade não interna animais. Assim, são efetuadas as cirurgias que possibilitam ao guardião do animal retirá-lo no mesmo dia da intervenção médica, do contrário, deve o animal ser removido à instituição que lhe ministre os cuidados necessários.

Violando as regras de procedimento da clínica, referido veterinário submeteu o cão à cirurgia de coluna vertebral.

A cirurgia de coluna vertebral foi executada após a realização de um mero exame de Raio X simples, insuficiente para avaliar traumatismos espinhais torácicos e lombares.

Também não foram realizados exames laboratoriais prévios, que só foram feitos dois dias após o ato cirúrgico (o exame de hemograma é importante no pré-operatório de qualquer animal, mas em se tratando de um animal com infestação por carrapatos, esse exame torna-se imprescindível).

Embora tivesse o acusado verificado infestação por carrapatos, nem mesmo realizou o exame para constatação de Erlichiose, que agravou-se em virtude da cirurgia e da falta de tratamento.

O ANIMAL EXPERIMENTOU DOR DURANTE TODO O ATO CIRÚRGICO, pois a anestesia utilizada foi associação de cetamina e xilazina, contra indicada para cirurgias invasivas, que proporcionam dor severa como as de coluna.

Em audiência, declarou ao CRMV (Conselho Regional de Medicina Veterinária) que possuía experiência por ter realizado cirurgias de coluna com determinado veterinário, que DESMENTIU, informando que o acusado ali fez um curto estágio, e como mero observador.

A Clínica da UIPA não dispunha de condição alguma para a realização de cirurgia de coluna, no que tange aos seguintes aspectos:

a) necessidade de internação no pós-cirúrgico, de monitoramento nas 24 horas pós-operatórias e de acompanhamento necessário no período pós-cirúrgico inviável em uma clínica que funciona no restrito horário de 9 às 16 h, e que não dispunha nem mesmo de local para seu alojamento no pós-cirúrgico;

b) ausência de material, de instrumental, de aparelhamento e de implantes cirúrgicos necessários à cirurgia de coluna;

c) necessidade de prover anestesia inalatória, pois o aparelho encontrava-se desativado;

Mesmo ciente de que dispunha da opção de encaminhar o cão a outro estabelecimento, como é feito rotineiramente na UIPA e sabedor de que não se tratava de cirurgia de emergência, pois foi realizada 3 (três) dias após a chegada do animal à UIPA, decidiu submeter o animal à cirurgia, proibindo por escrito, os demais veterinários de dar atendimento clínico, ou cirúrgico, aos animais da UIPA, sob pena de demissão.

A decisão de operar foi exclusiva do profissional em questão, à medida que era o cirurgião responsável pelo ato cirúrgico, era o clínico responsável pelo pré e pós-operatório, além de ser o RESPONSÁVEL TÉCNICO pela Clínica.

Embora a técnica apontada pelo acusado seja conhecida, a cirurgia por ele realizada não reproduziu nenhuma técnica cirúrgica conhecida, violando preceitos básicos comuns às técnicas cirúrgicas de coluna descritas pela literatura.

Sobre a cirurgia realizada pelo acusado, consta do parecer do DEPARTAMENTO DE CIRURGIA DA FMVZ/USP:

a) o procedimento efetuado não condiz com boas práticas de técnica cirúrgica;

b) a cirurgia realizada não atendeu a dois pontos básicos reclamados por todas as técnicas para a estabilização da fratura e luxações da coluna: material e implantes estéreis e inserção de pelo menos dois implantes por fragmento para promover a estabilização adequada: foi inserido um só pino em cada vértebra e usada resina não estéril;

c) a grande quantidade de resina entre a lâmina dorsal da vértebra e os músculos causou necrose local da musculatura;

d) a esquírola do canal medular não foi retirada pela cirurgia;

e) não houve redução da fratura, nem da luxação das vértebras, que eram os objetivos visados pela cirurgia;

f) O material implantado não era cimento ósseo, que tem a propriedade de ser estéril, de ter mais “pega” aos materiais e já vir com a dose de pó e de polimerizante correta à polimerização adequada.

Cirurgia igualmente aberrante foi realizada em um segundo animal, fazendo com que uma simples fratura de pelve resultasse em amputação de membro por necrose, após três cirurgias para remoção do implante.

Sobre a cirurgia realizada pelo acusado, atestou ainda o Departamento de Cirurgia de Pequenos Animais da Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia da USP:

a) que tal procedimento exige conhecimento anatômico detalhado;

b) requer exames prévios minuciosos;

c) devido ao elevado potencial de complicações sépticas da resina de PMMA, essa só deve ser utilizada em procedimento cirúrgico estritamente asséptico: utilizou-se resina dentária, não estéril, provinda de embalagem violada, com a presença de pessoas leigas, não paramentadas na sala cirúrgica;

d) o excesso de resina impede a sutura dos planos cirúrgicos: as fotos mostram que o cão teve sua coluna abarrotada por resina.

e) a colocação de pinos se faz com resina de polimetilmetacrilato (PMMA): a resina usada foi a dentária Jet Acrílico Auto Polimerizante, que a USP e o fabricante do produto afirmam não ter indicação para uso em procedimentos cirúrgicos, como consta da embalagem do produto.

Conforme as atestaram as próprias testemunhas do responsável pela cirurgia, os demais profissionais só podiam dar algum atendimento ao cão sob orientação do próprio acusado, que era o RESPONSÁVEL TÉCNICO.

Operado à noite, o cão foi deixado sem monitoração alguma, logo após a cirurgia, como provou a UIPA , por meio de seu cartão de ponto.

Durante o dia, o cão era deixado em uma lavanderia, ao ar livre, em um estrado, sobre o solo, em vez de ser deixado em repouso absoluto, era transferido várias vezes ao dia.

Permanecia sem analgesia por pelo menos 9 horas consecutivas por dia, supondo-se que a medicação fosse feita às 16 horas, horário do término de expediente da clínica, além de ser deixado sem acompanhamento por 17 horas consecutivas.

A expulsão da resina contaminada abriu-lhe o dorso, expondo tecido subcutâneo, musculatura adjacente e processos espinhosos das vértebras lombares.

O profissional não permitiu que a UIPA eutanasiasse o animal, ou o encaminhasse a outro estabelecimento, prolongando sua situação de martírio por mais de 20 (vinte dias), sob a alegação de que a cirurgia fora um sucesso, e que o animal estava se recuperando , o que foi desmentido pelo laudo de histórico clínico da USP que atestou que o animal encontrava-se em mau estado geral , em condições de higiene precária, prostrado e inapetente, com dor superficial e profunda em membros torácicos e pélvicos, escaras..., dermatite úmida aguda...com distensão abdominal por repleção de vesícula urinária , desidratação, ferida cirúrgica aberta contaminada com secreção purulenta na coluna lombar, expondo tecido subcutâneo, musculatura adjacente e processos espinhosos de vértebras lombares.

Segundo a NECRÓPSIA, seus órgãos encontravam-se em adiantado estado de infecção, congestão severa no fígado e degeneração microvesicular, abcessos renais, edema e congestão severos nos rins e pulmões, congestão no cérebro e no cerebelo.

E o animal apresentava sangue na urina, por ter permanecido sondado durante o pós-operatório.

Em sua defesa, afirmou que “não havia regras a serem violadas, pois não recebeu qualquer determinação verbal ou através de regulamento interno por parte de seu ex-empregador que não permitisse a realização de alguns tipos de cirurgia” , o que evidencia que o acusado:

a) ainda não se deu conta de que a avaliação das condições da clínica, antes do ato cirúrgico, incumbe ao veterinário , e não ao seu empregador;

b) ainda não considera como restrições a ausência de instrumental, de aparelhamento, de anestesia inalatória, de implante estéril, de possibilidade de internamento e até de condições de assepsia;

c) diante das mesmas condições, não se deteria e realizaria a cirurgia, assumindo o risco de causar ao animal sofrimento e morte.

As condições malpropícias e o fato de o acusado jamais ter realizado cirurgia de coluna exigiam a remoção do animal a outro estabelecimento.

O animal experimentou dor e sofrimento durante a cirurgia, e no pós-operatório, em procedimento cujos desacertos denunciam que ultrapassou-se, em muito, a seara da culpa para adentrar-se no terreno do dolo, ainda que eventual, pois o acusado assumiu todos os riscos de provocar ao animal o resultado que causou, ao trafegar em terreno que lhe era totalmente desconhecido , já que não dispunha de conhecimento técnico algum para realizar cirurgia tão sofisticada.

E o acusado implantou no animal resina não estéril, o que agravou ainda mais a tormentosa situação do animal, que sobreviveu em meio a muita dor, toda ela causada por um profissional que, por princípio, deveria ser o primeiro a evitá-la.

Não deixem de se manifestar, e de pedir que façam o mesmo a todos os que se ofendem com o sofrimento dos animais.

Atenciosamente

A Diretoria

GINÁSTICA PARA O CÉREBRO AJUDA A CONTER A PERDA DE MEMÓRIA E O AVANÇO DE DOENÇAS DEGENERATIVAS

Que exercícios físicos diários são ótimos para a manutenção da saúde corporal todo mundo já sabe, mas o hit do momento é a ginástica para o cérebro, propagada pelos neurologistas como a melhor maneira de não somente manter em dia as funções como memória, racicionio, lógica, como também fazê-las melhorar em performance.

“Através destes exercícios podemos trabalhar diferentes partes do cérebro, estimulando funções cognitivas, melhorar o QI, aumentar a velocidade do raciocínio e assim por diante”, relata o Dr. Cláudio Fernandes Corrêa, especialista em neurocirurgia funcional.

“Diversos estudos ao redor do mundo vêm confirmando os benefícios dos exercícios para a mente e indústrias de vários segmentos, assim como associações de assistência a doenças que comprometam o desempenho cerebral, como Alzheimer, vem investindo em programas chamados de anti-envelhecimento”, complementa o médico.
É o caso do portal www.mybraintrainer.com, auto-intitulado como a primeira academia virtual de ginástica mental e que validado por pesquisadores das universidades de Santdford, San Diego, Western Ontário e de Irvine promete resultados efetivos para a melhora da performance do cérebro em apenas 21 dias.

Nos Estados Unidos diversos retiros para a terceira idade têm desenvolvido programas para “exercitar” o cérebro, onde além de sistemas similares ao conteúdo do mybraintrainer.com, realizam jogos e outras atividades que envolvam o raciocínio matemático e lingüístico. Diferenciais que tem sido levados em conta quando a família precisa deixar um idoso sob cuidados especiais.

Dentre algumas das atividades sugeridas pelo médico, e que podem ser praticadas em casa e sem grandes recursos, estão: ler livros, jogar xadrez, fazer palavras cruzadas e escrever sobre as atividades diárias - mantendo um diário rico em detalhes. Exercícios físicos como caminhar, nadar, hidroginástica e hidroterapia, também melhoram a circulação cerebral e, indiretamente, a memória.

“Os apelos para os programas que exercitam o cérebro são grandes, principalmente porque não apresentam efeitos colaterais como certos medicamentos e se não faz bem, também não faz mal”, conclui o médico.

Demasiadas coisas

Lamento demasiadas coisas...
Algumas por ter feito, 
Outras por não ter me atrevido,
Palavras por não ter contido,
Gritos por não ter soltado,
Ter te magoado,
Lamento .
Celebro demasiadas coisas...
Perdas recuperadas,
Desistências não assumidas,
Sobrevivência em meio a chacais,
Sentir-me em paz em meio à loucura,
Ter te conhecido,
Celebro.
Doem demais demasiadas coisas...
A natureza dilapidada ,
Sementes sem poderem brotar,
Árvores centenárias tombando,
Cachorros buscando por donos,
Insensatez humana triunfando,
A sua ausência,
Doem demais.
Almejo demasiadas coisas...
Ver a natureza respeitada,
Ver animais protegidos e em paz,
Ver o bruto civilizar-se,
Ver políticos honestos,
Ver éticos organizarem-se,
Poder acreditar no amanhã,
Estar sempre ao seu lado,
Almejo.

DÍVIDAS: ESTE MAL PODE LEVAR À MORTE

Crises, fracassos, desilusões. No Brasil hoje, milhões de pessoas sofrem com problemas financeiros. A falta de planejamento muitas vezes é o principal motivo de se “perder a cabeça”. Desrespeito, brigas e até mesmo a morte, ficar endividado pode levar qualquer um a loucura.
De acordo com o Consultor Financeiro e Presidente da Boriola Consultoria, Dr. Cláudio Boriola, nos casos de loucura, pode-se interpretar como tentativa de corrigir o que o diálogo não foi capaz de resolver. “Vivemos num mundo onde as pessoas não são educadas a planejarem suas contas, portanto, gastam além do que ganham. Na hora de negociar uma dívida, muitas vezes a falta de diálogo acaba criando grandes transtornos. Discussões sem “pé e sem cabeça” acabam acarretando em agressões físicas e por conseqüência, em alguns casos, a morte”, explica.

Nas grandes cidades, onde as injustiças e os afrontamentos são muito comuns, os desejos de vingança se materializam sob a forma de delitos como roubos e assaltos ou sob a forma de agressões e homicídios. Já a irreverência e a libertinagem estimulam o comportamento indevido (comportamento vulgar), o que também caracteriza desrespeito e produz fortes violências. “Quando um cidadão agride o outro, ou mata o outro, normalmente o faz em função de alguma situação que considerou desrespeitosa, mesmo que a questão inicial tenha sido banal como um simples pisão no pé ou uma dívida de centavos. O calote é uma atitude de desrespeito e se não for muito bem explicado, e justificado, certa­mente resultará em tragédias. É de desrespeito em desrespeito que as pessoas acumulam tensões nervosas que, mais tarde, explodem sob a forma de violência”, comenta Boriola.
A depressão é uma das doenças que mais têm assolado os brasileiros. Um dos motivos que leva o ser humano a cair neste problema difícil de ser entendido são as dívidas. “Ficar endividado causa sérias complicações na vida. A vergonha e as interrogações de como resolver o problema perante a sociedade, faz o indivíduo muitas vezes se isolar e distanciar de todos, causando a depressão”, alerta.

Para evitar certos problemas na vida, em relação às finanças, o Consultor Financeiro dá algumas orientações: “Primeiramente o cidadão deve fazer um planejamento doméstico familiar, uma previsão de ganhos e despesas num determinado período de tempo. Através do planejamento, determinar-se quais serão as reservas a serem poupadas e como isso será feito. Esta previsão de renda e despesa permite que a pessoa veja de forma organizada como estão suas contas hoje e como elas ficarão num determinado período de tempo mais adiante. Priorizar sempre as despesas fixas, de maneira a não deixar nenhum compromisso e evitar compras desnecessárias são algumas das orientações para se ter uma vida de Paz, Saúde e Crédito. Portanto, Planeje, Pesquise, Pechinche e procure Pagar sempre à vista”. – (Fabrício Andrade)

MÚSICA AUXILIA NO RESGATE DO DESEJO SEXUAL MASCULINO

Pesquisa conclui que a musicoterapia é eficaz como estímulo da função sexual

Estudo realizado com 72 homens que apresentavam desejo sexual diminuído constatou que a música exerce estímulo para a função sexual. A pesquisa, coordenada pelo médico terapeuta sexual Amaury Mendes Júnior, foi realizada com pacientes entre 22 e 56 anos que se queixavam de diminuição da vontade de manter relações e demora em obter ereções.

O grupo examinado apresentava exames hormonais dentro da normalidade, porém a maioria fazia uso de medicamentos para facilitar a ereção. No caso dos 72 pacientes a falta de desejo estava ligada à dificuldade em expressar a sexualidade devido à conduta de gênero ou quadros depressivos. “Constatamos que a musicoterapia, associada a exercícios comportamentais eróticos, pode incrementar a libido e colaborar no restabelecimento das relações afetivas. A música é capaz de estimular centros do prazer, fazendo com que o corpo produza endorfina, dopamina (que estimula a produção de testosterona), acetilcolina (responsável pela produção de óxido nítrico, que ajuda na ereção), e ocitocina, substância liberada em seu potencial máximo durante o ato sexual. Isso possibilita uma entrega maior do homem durante o ato sexual, diminuindo suas resistências e favorecendo o desejo”, explica Dr. Amaury.

Após quatro meses de sessões quinzenais de terapia sexual com musicoterapia, 89% dos pacientes relataram um estreitamento do vínculo afetivo com a parceira, manifestado através de relações sexuais mais longas. “Ao desgenitalizar a relação, dando espaço a jogos eróticos, os pacientes demonstraram um resgate na confiança da rigidez peniana, possibilitando a suspensão do uso de medicamentos para a ereção”, relata Dr. Amaury. “A música dá vazão a instintos primitivos. Ao estimular o sensório, gera motivação e envolvimento, ajudando o homem a dissociar a penetração do ato sexual. Isso possibilita um vínculo amoroso e um maior investimento erótico nas relações. A penetração passou a ser uma opção, e a estar sempre vinculada ao desejo. O sensório-auditivo age como um fator facilitador neurocerebral, desarmando resistências rudimentares”, complementa o médico.

Dr. Amaury Mendes Júnior:Pós-graduado em Terapia Sexual pela Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana (SBRASH), e em Terapia de Casais pela Clínica Delphos, Dr. Amaury é Secretário da Comissão dos Estudos em Terapia Sexual do ISEXP (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), e coordenador e professor do curso de pós-graduação em Educação e Terapia Sexual da Clínica Delphos.

CÂNCER DE PÊNIS- UM PROBLEMA RARO SÉRIO E POUCO DISCUTIDO

O câncer de pênis é um tumor raro, com maior incidência em indivíduos a partir dos 50 anos de idade. Está diretamente relacionado às baixas condições sócio-econômicas e de instrução, à má higiene íntima e a indivíduos não circuncidados.

A doença responde por poucos casos de câncer nos homens. No entanto, torna-se muito grave porque atinge a camada da população de baixo nível econômico, que convive com a miséria e com a falta de informação sobre o assunto. “No Brasil, o tumor representa 2% de todos os casos de câncer no homem, sendo mais freqüente nas regiões Norte e Nordeste. Entretanto, nas regiões de maior incidência, o câncer de pênis supera os casos de câncer de próstata e de bexiga”, afirma o urologista Ricardo Felts de La Roca. Maranhão, Ceará, Pernambuco, Bahia e Pará são os estados com maior concentração de casos de câncer de pênis no Brasil. A informação consta do estudo epidemiológico da doença no país, realizado pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).
O câncer de pênis é um tumor raro, com maior incidência em indivíduos a partir dos 50 anos de idade. Está diretamente relacionado às baixas condições sócio-econômicas e de instrução, à má higiene íntima e a indivíduos não circuncidados. “O dado social mais triste é o de que a maioria dos casos só é descoberta em estágio avançado, quando o único tratamento possível é a retirada total do órgão”, afirma o médico, que também é assistente estrangeiro da Faculdade de Medicina de Paris V – Hospital de la Pitié-Salpetrière.
A falta de higiene é um dos maiores fatores de risco para esse tipo de câncer. Faz parte da prevenção da doença lavar o pênis diariamente com água e sabão, em especial debaixo do prepúcio, a pele que recobre a cabeça do genital (glande). “Esse ato não só impede o surgimento de infecções, como leva o homem a observar se existe algum tipo de alteração ou ferida no órgão”, diz Ricardo Roca. Outros fatores de risco são as lesões penianas crônicas, o comportamento sexual de risco, a infecção pelo papilomavírus humano (HPV) e a fimose – que ocorre quando a pele do prepúcio é estreita ou pouco elástica, impedindo a exposição da glande e a limpeza adequada.

A manifestação clínica mais comum do câncer de pênis é uma ferida persistente ou uma tumoração localizada na glande, no prepúcio ou no corpo do pênis. “É preciso destacar que qualquer ferimento que não cicatriza, ou uma tumoração, independente de causarem dor devem ser examinados por um médico”, diz o especialista. Em alguns casos, o crescimento nos gânglios inguinais - íngua na virilha - pode ser uma manifestação inicial do câncer de pênis.

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, (INCA), cerca de mais da metade dos pacientes com câncer de pênis demoram mais de um ano para procurar assistência médica, após o aparecimento das lesões iniciais. Quando diagnosticado em estágio inicial, o câncer de pênis apresenta elevada taxa de cura. “O diagnóstico precoce é fundamental para evitar o crescimento local da doença e a posterior amputação do pênis, que traz conseqüências físicas, sexuais e psicológicas para o homem. Por isso, quanto mais cedo for iniciado o tratamento, maiores são as chances de cura”, diz o urologista. O tratamento depende da extensão local do tumor e do comprometimento dos gânglios inguinais. Cirurgia, radioterapia e quimioterapia são as alternativas terapêuticas.

“Quando falamos em câncer de pênis, o mais importante é disseminar massivamente entre a população masculina noções básicas de higiene íntima. Além disto, a prevenção da doença pode ser feita se o cidadão tiver a noção da importância de fazer o auto-exame do pênis”, diz o urologista. Segundo o médico, ao realizar o auto-exame, os homens devem estar atentos à:
-perda de pigmentação ou manchas esbranquiçadas;
-feridas e caroços no pênis que não desapareceram após tratamento médico, e que apresentam secreções e mau cheiro;
-tumoração no pênis e/ou na virilha (íngua);
-inflamações de longo período com vermelhidão e coceira, principalmente nos portadores de fimose.
“Ao notar qualquer um destes sinais, é necessário procurar um médico imediatamente”, recomenda Ricardo Roca.
Ricardo Felts de La Roca

O urologista dirige a Clínica e Cirurgia Urológica Dr. Ricardo Felts de La Roca. Membro Titular da Sociedade Brasileira de Urologia, Mestre em Cirurgia Geral pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. O médico também é assistente estrangeiro da Faculdade de Medicina de Paris V – Hospital de la Pitié-Salpetrière, fellow do Colégio Internacional dos Cirurgiões e Membro Correspondente da Associação Americana de Urologia e da Associação Francesa de Urologia.

SERVIÇO:

Clínica e Cirurgia Urológica Dr. Ricardo Felts de La Roca
Endereço: Alameda Lorena, 131.
Conjuntos 85 e 87.
Jardim Paulista
São Paulo-SP
Atendimento: De segunda a sexta.
Horário: 08h30min às 19h00min horas.
Telefone: (11) 3053-6960 / 3053-6961.