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domingo, 7 de junho de 2015

ATLETAS VEGETARIANOS E VEGANOS


Algumas pessoas acreditam que ser vegan ou vegetariano dificulta no desempenho de atividades esportivas.  Para começar vejam esse excelente vídeo italiano que selecionei do Youtube. Dá para entender bem apesar do idioma.




Destaco em seguida 2 grandes atletas que atingiram destaque mundial, mais embaixo você encontrará um link com 10 atletas mundialmente reconhecidos.

Fonte http://www.treehugger.com/galleries/2009/05/10-superstar-athletes-who-do-not-eat-meat.php?page=2

Bill Pearl

Talvez o melhor do mundo, o fisiculturista conhecido como Bill Pearl foi quatro vezes Mr.. Universo. Ele era famoso por suas  fortes e bombásticas travessuras: Ele tinha uma propensão para quebrar tábuas, dobrar pregos e rasgar moedas. Pearl se tornou um vegetariano , aos 39 anos - e ganhou seu último título de Mr. Universo aos 41 anos, dois anos depois. Seus livros sobre musculação ainda são considerados leitura essencial para os fisioculturistas aspirantes, e seu vegetarianismo é uma inspiração para os atletas saudáveis em todos os lugares. Critical Bench Por Brian Merchant, Brooklyn, Nova Iorque
em 06 de maio de 2009 Carl Lewis


vegetariana atleta foto pérola conta



Carl Lewis

Carl Lewis


Mundialmente famoso Carl Lewis nem sempre foi um vegetariano. Mas ele acabou indo ainda mais longe: ele adotou uma dieta vegan para se preparar para o Campeonato Mundial em 1991, onde ele diz que correu melhor a melhor prova de sua vida. A  revista Track & Field  comentou: "Tornou-se difícil argumentar que ele não é o maior atleta de todos os tempos a pôr os pés na pista  ". Ele ganhou do ABC Wide World of Sports o título de Atleta do Ano em 1991, como resultado. Carl Lewis ganhou um total de 10 medalhas olímpicas em sua carreira, sendo nove medalhas de ouro.
Mundialmente famoso o velocista Carl Lewis nem sempre foi um vegetariano. Mas ele acabou indo ainda mais longe quando adotou uma dieta vegan para se preparar para o Campeonato mundialn


Carl Lewis foto atleta vegetariano




 Veja outros 8 atletas vegetarianos em :  http://www.treehugger.com/galleries/2009/05/10-superstar-athletes-who-do-not-eat-meat.php?page=3


São muitos os atletas vegetarianos. Vejam esse link http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=545&Itemid=48

Vegetarianos e vegans desnutridos existem mas isso é fruto de uma alimentação desbalanceada o que pode ocorrer sendo ou não vegetariano ou vegan.












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