quarta-feira, 27 de abril de 2011

Excelente vídeo sobre hipertensão

Para combater a hipertensão:

Elimine o junk food ( refrigerantes, bolachas , embutidos, alimentos processados, e outras porcarias), substitua por alimentos funcionais.
Faça exercícios físicos.
Reduza o sal.
Perca peso.
Combata o stress.
Movimente-se.
Dance.
Ria.
Seja feliz.

Assista esse vídeo!!!