Nova cirurgia regride em cinco anos os sintomas do Mal de Parkinson

Marca-passo é implantado no cérebro e possibilita ao paciente retomar o controle de seus movimentos. Amanhã (11/04) é celebrado o Dia Mundial de Combate ao Mal de Parkinson Não há cura para o Mal de Parkinson. Os tratamentos existentes buscam frear o avanço dos tremores e da rigidez muscular, principais sintomas da doença. Existem medicações eficientes, mas que requerem cautela por serem tóxicas ao organismo. Uma alternativa para pacientes com sintomas em estágios moderadamente avançados (geralmente cinco a dez anos após o diagnóstico) é o implante do marca-passo cerebral. O equipamento é muito semelhante ao marca-passo cardíaco: é pequeno e funciona com impulsos elétricos localizados. Ele age sobre áreas do cérebro afetadas pela doença, assim regredindo em mais de cinco anos o avanço dos sintomas. "Isso dá mais qualidade de vida ao paciente. Ele resgata a própria autonomia para realizar tarefas cotidianas e, assim, adia o aparecimento de outros sintomas secundários da doença de Parkinson, como a depressão", afirma a neurocirurgiã Dra. Alessandra Gorgulho, chefe da Divisão Clínico-Científica do HCor Neurociências. Para ser submetido a cirurgia, o paciente deve estar com boa saúde. O perfil mais indicado é de quem já passou pelo chamado honeymoon period, fase na qual os sintomas não chegam a representar grandes limitações. A cirurgia pode ser realizada no HCor, onde há uma equipe especializada no tratamento cirúrgico de pacientes com distúrbios de movimento. Como a cirurgia funciona Para implantar o marca-passo, o paciente é submetido a uma cirurgia. Eletrodos são colocados no cérebro e ligados ao marca-passo, que fica sob a pele na altura da clavícula. Eles são ligados por um fio, chamado de extensão, também sob a pele. Esse conjunto irá realizar a chamada estimulação elétrica profunda cerebral, que irá interferir nos sinais que causam os sintomas motores do Mal de Parkinson. Com a melhora dos sintomas, o paciente pode diminuir ou até largar as medicações e, assim, ficar livre dos efeitos colaterais, que chegam a incluir delírio e alucinações. "Estudos recentes mostram que a cirurgia realizada precocemente, ainda durante as fases iniciais da Doença de Parkinson, resulta em melhor qualidade de vida durante a evolução do problema", diz o neurocirurgião Dr. Antonio De Salles, Chefe do HCor Neurociência. No Brasil e no mundo O Mal de Parkinson atinge cerca de 1% da população mundial, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), sendo que os pacientes geralmente tem idade igual ou superior a 50 anos. Conforme a idade avança, a prevalência da doença também se torna mais alta. Há estudos que apontar até 4% em populações acima dos 65 anos. A doença está relacionada com queda na produção do neurotransmissor dopamina. Sem ela, a comunicação do cérebro fica comprometida e isso leva à perda de funções motoras e não-motoras. No Brasil, o ator Paulo José, protagonista de novelas e filmes, assumiu ser portador e deu visibilidade à luta contra o Mal de Parkinson. A doença também ganhou manchetes internacionais quando o ator Michael J. Fox revelou estar com o problema; ele foi protagonista da trilogia "De volta para o futuro" e de outras produções de Hollywood.

Bares e restaurantes promovem semana saudável Veggie

A marca oferece opção de petisco harmonizado com cervejas

É cada vez maior a preocupação do público com uma boa alimentação e até na happy hour é possível ser mais saudável. Nesse cenário, três casas de São Paulo promovem de 12 a 19 de abril a “Semana Saudável Veggie”, que combina a cervejinha do fim do dia com um petisco leve e de baixas calorias que virou mania mundo inteiro: o edamame. No Veríssimo Bar, 2 cervejas long neck Stella Artois com uma porção de edamame tem custo de R$24. Na Mercearia São Roque, o cliente que pedir quatro cervejas long necks, de qualquer marca, e uma porção de edamame ganha 20% de desconto. Na hamburgueria Meats, quem pedir duas cervejas especiais, ganha uma porção de edamame. O edamame é um aperitivo 100% natural. Consumido como uma opção de aperitivo saudável e de baixa caloria em cidades dos EUA, Ásia e Europa, o edamame Veggie é extremamente benéfico para a saúde por ser um alimento rico em proteínas, vitaminas A B e C, ácido fólico, cálcio, Omega 3 e Isoflavona. Além de saboroso, ele reduz o mau colesterol (LDL) e eleva o bom (HDL) e contém reduzido teor de óleo (5,7%) e gordura hidrogenada. Possui ainda isoflavonas, consideradas um hormônio natural semelhante ao estrógeno, hormônio feminino. Para completar, é uma boa fonte de fibras e possui alto poder de saciedade, sendo uma ótima opção para dietas de baixo teor calórico. Veríssimo Bar R. Flórida, 1488 – Brooklin Novo Tel: (11) 5506.6748 Mercearia São Roque – Amauri R. Amauri, 35 - Jardim Europa (11) 3062-2612 Mercearia São Roque – Joquey R. Dr. José Augusto de Queiroz – Portão 1 – Cidade Jardim Tel: 38158664 Meats Rua dos Pinheiros, 320, Pinheiros Tel.: (11) 2679 6323

Como ficar rico?

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A Ong ABEAC precisa da sua ajuda

A Ong ABEAC está precisando de ajuda URGENTE!!!
Vamos colaborar!!
São mais de 1.000 cães mantidos por eles.
Ajudem com qualquer quantia.
Informem-se sobre as ações de apadrinhamento.

Qualquer ajuda é bem vinda. Por favor, colaborem como puderem, inclusive divulgando essas informações.

Atenção! Para essa ajuda emergencial, a ABEAC está utilizando outra conta do Itaú, porque a conta principal está negativa. 

Segue dados da outra conta: 

Banco Itaú (341) Agência 0772 c/c 53769-2

Abeac - Associação Bem Estar Animal Amigos da Célia 

CNPJ: 06.164.870/0001-82

O excelente blog Pensamento Vegano faz postagem sobre a REDEBICHOS

Vejam a bela postagem de Pensamento Vegano sobre REDEBICHOS.




REDEBICHOS nasceu em Março de 2009 e já conta com mais de 1400 protetores, ONGs e Blogs. A meta é atingir pelo menos 5000 membros, unir e comunicar cada vez mais a causa animal.

Venha para a REDEBICHOS e junte-se àqueles que querem fazer bem aos animais.

http://pensamentosveganos.blogspot.com/2010/01/conheca-rede-bichos-rede-dos-protetores.html

Conheça a REDEBICHOS http://redebichos.ning.com

Albert Einstein libera bichos de estimação para visitar pacientes em SP

Fonte: Folha de São Paulo  03/04/2013 - 03h30

Entre olhares de admiração, espanto, surpresa e curiosidade, a cadela Clara, da raça fila, com três anos e 73 kg, entrou ontem tranquilamente pela recepção e passou por corredores de um dos mais importantes hospitais do país, o Albert Einstein, em São Paulo. Ela foi visitar o dono, que está em tratamento contra um câncer na bexiga.

Análise: Ciência dá provas dos benefícios de conviver com bicho de estimação
Após três anos de testes e preparo de equipes, o hospital liberou, sob rígido protocolo, que bichos de estimação, às vezes considerados membros da família, visitem pessoas internadas --mesmo em unidades semi-intensivas.

"Meus filhos moram fora de São Paulo, são muito ocupados. A Clara acaba me fazendo companhia em horas difíceis. Ela é parte da família. Poder tê-la comigo no hospital faz a diferença no meu ânimo, na minha disposição", diz o advogado Ennio de Paula Araújo, 71.
A entrada de bichos no Einstein --gatos e passarinhos também são aceitos-- faz parte também do cumprimento de regras de uma certificação internacional de humanização que o hospital conseguiu no ano passado.

Albert Einstein libera visitas de bichos de estimação

 

 

 

Em tratamento de câncer, Ennio Araújo abraça a cadela Clara no hospital Albert Einstein, que permite visita de animais

O Einstein é o 35º hospital do mundo e o primeiro da América Latina a conseguir o selo concedido pela organização americana Planetree.
"Poder receber seus bichos aqui era um desejo frequente dos pacientes. Eles fazem bem e, sem dúvida, interferem na cura", afirma Rita Grotto, gerente de atendimento do hospital.
Clara teve de passar por uma avaliação de seu veterinário, que deu um laudo atestando sua boa saúde, e tomar um banho caprichado antes da visita. Os donos apresentaram os documentos de vacinação e se comprometeram a mantê-la tranquila.
"Mas, antes de tudo, é preciso a autorização do médico, que tem de colocar no prontuário do paciente que está de acordo com a visita. Uma equipe multiprofissional checa se todo o protocolo foi cumprido. Na menor dúvida, a entrada não será autorizada", declara Grotto.
O hospital diz que recebeu só uma queixa até hoje. A mãe de uma criança com leucemia reclamou da presença de um cão, mas recuou depois de receber explicações.
O aposentado Menachem Mukasiey, 67, está há uma semana internado com um problema no joelho e aguardava ontem ansioso a visita da poodle Bolinha.
"Já passei por vários hospitais e jamais me permitiram ver a Bolinha, que fica sem comer e depressiva enquanto estou fora. Aqui é o único lugar que me deixaram recebê-la, o que é uma alegria."
Paulo de Tarso Lima, coordenador da área que implanta as medidas de humanização no Einstein, afirma que "não está se falando de uma vontade de todos os pacientes" e que "também não se autoriza a presença dos bichos em qualquer lugar, de qualquer maneira".
Para o médico, o contato com os bichos pode levar "felicidade, paz e bem-estar" e auxiliar a recuperação de algumas pessoas. "O encontro com um cão ajuda a relaxar, a retomar a preocupação com o corpo, o que pode ficar perdido em pacientes crônicos."
O Conselho Regional de Medicina de SP e a Sociedade Brasileira de Infectologia não se manifestaram.

08 de abril - Dia Mundial de Luta Contra o Câncer

Estudo Fase III de Nexavar® confirma aumento de sobrevida em pacientes com câncer na tireoide

A incidência de câncer de tireoide, especialmente das formas mais comuns (histologias papilífero e folicular) tem aumentado nos últimos anos, sendo considerado o sexto tipo de câncer que mais atinge mulheres no mundo, com aproximadamente 160.000 casos ao ano. Destes, cerca de 25.000 pessoas acabam morrendo por causa da doença . No Brasil, segundo informações do INCA, este tipo de câncer é o quarto mais comum em mulheres, apresentando cerca de 10.500 novos casos todos os anos. Em 2013, a Bayer Healthcare Pharmaceuticals e a Onyx Pharmaceuticals Inc., anunciaram que o estudo Fase III de Nexavar® (Sorafenibe) em pacientes com câncer de tireoide diferenciado refratário a iodo radioativo (IRA), localmente avançado ou metastático, cumpriu o objetivo primário de melhorar significativamente a sobrevida livre de progressão. Este é o primeiro estudo de fase III em pacientes com esta patologia a demonstrar eficiência de uma droga de alvo molecular. O estudo, intitulado DECISION (study of sorafenib in locally advanced or metastatic patients with radioactive Iodine refractory thyroid cancer) incluiu 417 pacientes e avaliou a eficácia e a segurança do Nexavar® no tratamento deste tipo de câncer. “O câncer de tireoide atinge mais pessoas a cada ano. O desenvolvimento de tratamentos que possam fornecer qualidade e sobrevida ao paciente que possui a doença em estado avançado, se torna cada vez mais importante, especialmente num cenário onde não há opções terapêuticas com eficácia bem estabelecida até o momento”, explica o Dr. Gilberto de Castro Junior, Médico Oncologista Clínico do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (ICESP) e do Hospital Sírio Libanês. Já Dimitris Voliotis, médico Vice-Presidente de Oncologia Global de Desenvolvimento Clínico da Bayer Healthcare comemora: “Estamos satisfeitos com o fato de os resultados deste estudo mostrarem que o Nexavar® pode ser uma opção de tratamento para estes pacientes”. Sobre o Ensaio DECISION O ensaio DECISION (estudo de sorafenibe em pacientes com câncer de tiroide refratário a iodo radiativo, localmente avançado ou metastático), foi um estudo internacional, multicêntrico, que randomizou 417 pacientes com câncer de tireoide bem diferenciado refratário a iodo radioativo, localmente avançado ou metastático (células de Hürthle, folicular, papilífero e pobremente diferenciada), os quais não haviam recebido nenhuma quimioterapia anterior, inibidores de tirosina-quinase, anticorpos monoclonais com alvo no VEGF ou o receptor do VEGF, ou outras terapias alvo para câncer de tiroide. Os pacientes receberam 400mg de Nexavar® oral duas vezes por dia ou placebo equivalente. Durante o tempo de progressão e de acordo com a condição clínica de cada paciente, as pessoas que receberam placebo tiveram a opção de mudar para o Nexavar®. O endpoint primário do estudo foi a sobrevida livre de progressão, conforme definida pelos Critérios de Avaliação de Resposta em Tumores Sólidos (RECIST, em inglês). Os endpoints secundários incluíram sobrevida global, tempo até a progressão, índice e duração de resposta. A segurança e a tolerabilidade também foram avaliadas. Sobre o Câncer de Tireoide O câncer de tireoide é um dos poucos cânceres que teve sua incidência elevada nos últimos anos. É o sexto câncer mais comum em mulheres, com cerca de três vezes mais mulheres diagnosticadas do que homens. Anualmente, ocorrem mais de 160.000 novos casos de câncer de tireoide, sendo que aproximadamente 25.000 pessoas morrem a cada ano no mundo inteiro. Os tipos papilares e foliculares do câncer de tireoide são classificados como “diferenciados” e representam ampla maioria dos cânceres de tireoide. Embora a maioria dos cânceres de tireoide diferenciados seja tratável, a doença refratária a iodo radioativo localmente avançada ou metastática, é mais difícil de tratar, sendo associada a uma taxa de sobrevivência menor. Sobre o Nexavar® O Nexavar®, uma terapia oral anticâncer para câncer do fígado e tratamento de pacientes com câncer renal avançado, atualmente está aprovado em mais de 100 países do mundo inteiro. Na Europa, o Nexavar® está aprovado para o tratamento de carcinoma hepatocelular e para o tratamento de pacientes com carcinoma celular renal (CCR) avançado que não obtiveram sucesso em terapia anterior à base de interferon-alfa ou interleucina-2 ou foram considerados inadequados a essa terapia. Em estudos pré-clínicos, o Nexavar® demonstrou inibir múltiplas quinases que parecem estar envolvidas tanto na proliferação de células (crescimento) quanto na angiogênese (suprimento de sangue) – dois processos importantes que permitem o crescimento do câncer. Essas quinases incluem a quinase Raf, VEGFR-1, VEGFR-2, VEGFR-3, PDGFR-B, KIT, FLT-3 e RET. O Nexavar® também está sendo avaliado pela Bayer e Onyx, grupos internacionais de estudo, órgãos governamentais e investigadores individuais para uma variedade de outros cânceres. Bayer: Science For A Better Life A Bayer é uma empresa global com atuação nos campos de saúde, agricultura e materiais de alta tecnologia. Como empresa inovadora, a companhia marca tendências nas áreas de Pesquisa. Os produtos e serviços da Bayer são desenvolvidos para beneficiar e melhorar a qualidade de vida. Ao mesmo tempo, o Grupo almeja criar valor por meio de inovação, crescimento e alta rentabilidade. A Bayer é comprometida com os princípios de desenvolvimento sustentável e atua de forma ética e socialmente responsável. No ano fiscal de 2012, o Grupo empregou 110.500 pessoas e atingiu um volume de negócios de cerca de €39.8 bilhões. Investiu mais de €2 billhões e gastou mais de €3 bilhões em pesquisa e desenvolvimento. Para mais informações, consulte o site da Bayer no www.bayer.com. Sobre a Bayer HealthCare Pharmaceuticals Em 2013, o grupo Bayer completa 150 anos no mundo. A sua divisão, Bayer HealthCare Pharmaceuticals, se dedica à pesquisa e desenvolvimento de produtos que garantam a qualidade de vida da mulher em fases importantes da sua vida: Contracepção, Gravidez e Menopausa. Seus estudos resultaram nos principais hormônios utilizados até hoje pela indústria farmacêutica. O portfólio da Bayer HealthCare Pharmaceuticals possui contraceptivos orais, injetável e intrauterino. Além da eficácia contraceptiva, os métodos mais modernos apresentam benefícios além da contracepção, demonstrados em diversos estudos clínicos. Os benefícios vão desde a regularização do volume da menstruação, alívio dos sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual), controle da acne, até a prevenção de tumores benignos e outras afecções no útero, ovário e mamas.

Cuidados com a memória podem prevenir patologias futuras

Não é pretensioso dizer que a memória é o ponto central da história da humanidade. Uma das principais funções do corpo humano, ela está diretamente ligada ao o processo de aprendizagem e permite o armazenamento de informações, que orientarão todas as ações do indivíduo. Apesar de estar relacionada à sua utilização - quanto mais estimulada, menor será o risco de perdê-la – há um déficit funcional da memória ao longo dos anos. “Estudos comprovam que o funcionamento da memória e sua longevidade estão ligados à diminuição na velocidade do processamento de informações; ao menor uso de estratégias mnemônicas durante a memorização; e as mudanças no estilo de vida”, explica Renata Seabra, Terapeuta Ocupacional do Hospital Belo Horizonte. Diferente do que se acredita, as alterações de memória não são um privilégio exclusivo dos idosos. A cada dia se tornam mais comuns as queixas de dificuldade de memorização e de esquecimentos frequentes em pessoas com idade inferior a 55 anos. “As perdas cognitivas estão associadas não só ao envelhecimento, como também a fatores como stress, alimentação inadequada, sedentarismo, distúrbios emocionais e psicológicos, e problemas pessoais”, afirma Seabra, que também é mestre em Gerontologia. Para a especialista, as queixas subjetivas de memória devem vir acompanhadas de uma escuta mais atenta, pois podem sinalizar um processo de envelhecimento normal ou o início de um quadro patológico. “As pessoas, corriqueiramente, tendem a acreditar que a falta de memória é algo passageiro que não exige cuidados médicos. Mas sabemos que um breve esquecimento hoje pode ser o primeiro sinal de uma patologia no futuro.” Para driblar as perdas de memória alguns exercícios de estimulação devem ser incorporados ao dia a dia. “Os tradicionais passatempos, como caça-palavras e palavras cruzadas, entre outras atividades que exijam concentração e memorização podem contribuir para a compensação dessas perdas”, afirma a Terapeuta Ocupacional, que ministrará, durante os meses de abril e maio, a Oficina da Memória no Hospital Belo Horizonte. “Além de promover exercícios de memorização, a programação da Oficina trabalha o resgate da auto-estima, da motivação e da autoconfiança do indivíduo”, ressalta. Seabra enfatiza que, como tudo na vida, a prevenção é o melhor remédio. Por isso, é fundamental exercitar a memória frequentemente para manter a saúde em dia. “Pacientes que tratam desde o início essas dificuldades de memorização apresentam melhora da atenção, da concentração e, principalmente, desenvolvem estratégias para lidar com os esquecimentos”, finaliza.

23ª Fitness Brasil Internacional firma parceria com Sociedade Brasileira da Medicina do Exercício e do Esporte

A 23ª Fitness Brasil Internacional, que acontece este ano entre 30 de maio e 2 de junho, no Mendes Convention Center, na cidade de Santos possui diversas atrações. Atualização profissional, novas oportunidades de negócios e muita atividade física são alguns dos ingredientes que compõem este evento latino-americano de fitness e bem-estar, realizado anualmente no litoral paulista. A grande novidade da Fitness Brasil Internacional é a parceria inédita do maior evento do setor de bem-estar na América Latina com a Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE) que permitirá a criação de metas e o compartilhamento de informações entre as áreas. “Com esta ação em conjunto vamos mostrar o futuro do nosso segmento no trabalho em conjunto de ambas as áreas, de olho na parcela da população que mais cresce no País: a de pessoas acima de 60 anos. Estamos muito animados com esta parceria”, enfatiza Waldyr. Na opinião de Samir Salim Daher, especialista em medicina do esporte e diretor da SBMEE, a parceria entre as entidades tem como objetivo aproximar médicos e profissionais da educação física para implementar os cuidados com a saúde de toda a população. “Esperamos que o paciente no consultório médico possa ser encaminhado a fazer exercícios para o tratamento de uma determinada doença ou de forma preventiva. Já o profissional da educação física deve aplicar corretamente a modalidade recomendada pelo médico. Nesse caso, a medicina do exercício pode contribuir para o setor de academias e clubes de forma a preparar melhor esses profissionais”, diz. Entre os 103 cursos apresentados durante os quatro dias de eventos, a SBMEE apresentará um de muita importânciaNo Módulo FB Science acontecerá o Curso de Medicina Esportiva” que abordará a importância da medicina esportiva e da educação física no cenário de esporte e lazer. Para obter informações ou efetuar inscrições, basta acessar o site www.fitnessbrasil.com.br. O que é a Fitness Brasil A Fitness Brasil atua há 26 anos no mercado de fitness, saúde e bem-estar no Brasil e na América Latina. A empresa é responsável pelos principais eventos do segmento, entre eles a Fitness Brasil Internacional, a IHRSA/FITNESS BRASIL e a Fitness Brasil Bahia. Os congressos e conferências têm o conteúdo formatado e chancelado pelo Instituto Fitness Brasil, ONG cuja missão é oferecer saúde e bem-estar à sociedade. O fundador e presidente da Fitness Brasil, Waldyr Soares, é reconhecidamente um dos grandes responsáveis pelo desenvolvimento do setor de fitness e wellness no país. Em 2011, inclusive, o empresário recebeu um prêmio entregue pela IHRSA – International Health, Racquet & Sportsclub Association às principais personalidades mundiais cujas contribuições tenham causado um impacto significativo em suas comunidades dentro deste segmento. O prêmio em questão é um dos mais considerado como um dos mais importantes deste nicho de mercado.

O prejuizo da Gol.

Sou passageiro frequente da Gol, e com defeitos e qualidades, ela é uma das poucas opções que temos no país.

Há alguns meses tive que mudar da Azul para a Gol e a diferença foi da água para o vinho.

A Gol deveria investir mais em treinamento de seu pessoal e dar mais atenção ao cliente. Eu poderia enumerar uma lista de problemas, ou melhor, oportunidades que a GOL poderia ter caso trabalhasse melhor.

Vou listar só alguns itens que observei:

1- Pessoas comuns sentadas no primeiro banco, enquanto pessoas que deveriam ter prioridade, como pessoas com crianças de colo, pessoas idosas e outras com necessidades especiais acomodadas no meio do avião.

2- Pessoal da tripulação pouco simpático, sem aquele tradicional sorriso de boas vindas, que normalmente encontramos na Azul. Hoje mesmo, ao entrar no avião vi uma moça de cara amarrada na entrada. Mais tarde ao servir água, ou vendendo para quem quer pagar, essa mesma moça estava batendo papo com sua colega, numa clara demonstração de desatenção no trabalho e falta de atenção para com os passageiros.

3- Bagunça na hora de embarcar. No aeroporto de Caxias, os embarques quase nunca obedecem as prioridades.

Poderia citar muitas outras coisas. A Gol é uma empresa em franca deterioração. Espero que isso não se reflita na manutenção!

Abaixo a notícia do prejuízo da Gol. Que pena, mas é preciso ver o que está por trás disso.

 

02/04/2012 - 18h27

Após prejuízo de R$ 710 milhões, Gol demite 131 funcionários

Fonte:

Do UOL, em São Paulo

Comentários 45

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A Gol Linhas Aéreas anunciou nesta segunda-feira (2) que foram efetivadas 131 demissões de funcionários. Comunicado da companhia diz que isso daria "um quadro de tripulantes condizente com as necessidades operacionais".
Gol e WebJet, que pertencem ao mesmo grupo, tinham no final de dezembro cerca de 20,5 mil funcionários.
No final de março, o presidente da Gol, Constantino de Oliveira Júnior, afirmou que haveria diminuição do número de funcionários por meio de licenças não-remuneradas e demissões voluntárias, além de uma redução de 80 a 100 voos diários da Gol e da WebJet, adquirida em julho do ano passado.
"A Gol reforça que não deixará de atender a nenhum dos 63 destinos nacionais e 13 internacionais que compõem sua malha. O que está em curso é uma redução de frequências. Esta diminuição, adequada à nova realidade da companhia, manterá a oferta de assentos prevista para 2012", disse a empresa.
Segundo o Sindicato Nacional dos Aeronautas (SNA) as demissões incluem pilotos, copilotos e comissários, todos em fase de admissão ou treinamento.
Segundo informações disponíveis no site do sindicato, a Gol, "levando em consideração os acordos de licença não remunerada e o número de funcionários que manifestaram interesse em deixar a empresa... avaliou como necessário o desligamento de 86 pilotos (copilotos) e 45 comissários, todos em fase de admissão ou treinamento".

Prejuízos no 4º trimestre

Na semana passada, a empresa divulgou que encerrou 2011 com prejuízo de R$ 710,4 milhões. De acordo com a Gol, o aumento recente do preço de passagens para recuperar alta de custos operacionais teve impacto na demanda, menos aquecida do que no primeiro semestre do ano passado.

Mitos e verdades sobre a prática do Yoga

Para muitas pessoas Yoga é sinônimo de meditação, mas poucos conhecem os inúmeros benefícios que a prática dessa atividade pode oferecer. Reabilitação respiratória, redução de casos de asma, de gastrite e de prisão de ventre, além de melhora na ansiedade e até da insônia, podem ser observados entre os praticantes do Yoga. Mesmo sendo praticada por milhares pessoas há anos, ainda há muitas dúvidas sobre quais as recomendações necessárias para se tornar um adepto da modalidade. Abaixo, o professor Sânio Gomes, do Centro de Bem-Estar e Fisioterapia Levitas, revela quais são os principais mitos e verdades sobre o Yoga. - A Yoga não pode ser praticada por qualquer pessoa. Mito. Levando em consideração que o Yoga é um estado de consciência, não uma postura física, qualquer pessoa pode praticar a atividade – desde crianças e jovens até adultos e idosos. Nem sempre precisamos fazer asanas (posturas físicas) para estar de fato praticando Yoga. - Yoga pode ajudar bastante na qualidade de vida, inclusive melhorar o ânimo. Verdade. Além de melhorar o ânimo, o Yoga diminui a ansiedade e promove benefícios físicos como diminuição das dores no corpo, aumento da força, da flexibilidade, do alongamento e da mobilidade. - Sentir dores durante a prática do Yoga não pode ser considerado normal. Verdade. Temos que tomar muito cuidado com as dores que sentimos quando praticamos exercícios. Se a dor surge no momento em que o exercício está sendo realizado, o professor deve auxiliar o aluno e indicar a diminuição da intensidade, pois pode causar lesões mais sérias futuramente. Se a dor surgir após a prática e persistir por 24 horas após o exercício, neste caso pode estar relacionado ao esforço físico. Trata-se do processo de gasto de energia e eliminação de resíduos. - Yoga é um bom aliado para emagrecimento. Verdade. Principalmente se a prática for intensa e o aluno mantiver a alteração na frequência cardíaca. - Homens não praticam Yoga. Mito. O Yoga pode ser praticado por todos, sem exclusão de sexo, idade ou condicionamento físico, mesmo os homens acreditando que a prática só traz benefícios para as mulheres. - É indicado praticar ao mesmo tempo os vários estilos do Yoga. Mito. Quando o aluno define um método deve permanecer. Só mude se você não se identificar com ele. Trocar de estilo constantemente compromete a evolução do praticante e deve ser evitado. - Estou acima do peso, mas mesmo assim posso praticar Yoga. Verdade. É possível praticar Yoga mesmo estando acima do peso e os exercícios devem ser adaptados de acordo com as limitações físicas do praticante. É importante visitar um médico, fazer o exame ergométrico e receber a permissão para fazer a atividade física. Uma dica para quem quer perder peso é aliar o Yoga a exercícios aeróbios como caminhada e bike. - Yoga ajuda a combater a insônia. Verdade. Existem os asanas (posição corporal típica do Yoga) do Hatha Yoga que são considerados terapêuticos e minimizam o problema. - Como eu tenho problemas respiratórios, não devo praticar Yoga. Mito. As técnicas respiratórias do Yoga são muito utilizadas na reabilitação respiratória, ajudam na melhora da troca gasosa, eliminam o gás carbônico do sangue, promovem o equilíbrio do ácido básico do corpo, além de proporcionar um bom relaxamento, fortalecimento dos músculos expiratórios e aumento do aporte de oxigênio. - A Yoga também previne doenças cardiovasculares. Verdade. Mas não descarte em hipótese alguma fazer uma atividade aeróbia complementar, principalmente as que aumentam a frequência cardíaca. Não tenho tempo de ir às aulas de Yoga mais de duas vezes por semana e não vou obter os resultados esperados. Mito. Para manter uma vida saudável e com qualidade de vida, recomenda-se ao praticante frequentar as aulas de duas a três vezes por semana, mas outras práticas como concentração e meditação, podem ser realizadas a qualquer momento do dia. Sobre o Levitas: Criado em 2001 pelo cirurgião plástico e oncologista, Dr. Américo Marques, o Levitas Centro de Bem-Estar e Fisioterapia tem como objetivo proporcionar mais saúde e qualidade de vida aos seus clientes, respeitando o perfil de cada um na busca pelo bem-estar e pensando a medicina de forma integrada. Para isso, apoia-se em uma linha de trabalho baseada em atividades físicas, tratamentos estéticos, fisioterápicos e nutrição. O Levitas conta com profissionais altamente capacitados e apresenta como diferencial de mercado o acompanhamento full time dos clientes por um time de educadores físicos e fisioterapeutas. Os serviços incluem atividades físicas como musculação, postural, caminhadas e corridas monitoradas ao ar livre no Parque do Ibirapuera, Yoga, tonificação, Mat Pilates, ginástica funcional, hidroginástica, dança, bike, alongamento, Studio Pilates, Power Plate, reabilitação esportiva e RPG, bem como atividades específicas para gestante e pessoas com osteopenia e osteoporose. Na área de Touch (estética) destaque para o tratamento da hiperbárica (exclusivo Levitas), drenagem linfática, massagem relaxante, modeladora, Shiatsu, pedras quentes, peeling, entre outras. O Centro de Bem-Estar conta com 1.200 clientes ativos, na faixa etária de 26 a 55 anos, sendo 63% composto por mulheres. O Levitas possui um dos mais altos índices de satisfação do mercado, 50% dos clientes frequentam o espaço há mais de 5 anos. Mais informações pelo website: www.levitas.com.br ou pelo telefone (11) 3054-7922. Informações para a imprensa: Sing Comunicação de Resultados Tatiane Dantas e Melissa Sayon Fone: (11) 5091-7838 tdantas@singcomunica.com.br msayon@singcomunica.com.br

Insatisfação de médicos com a Lei da Carreira Médica gera mobilizações

Simesp lidera movimento dos médicos do Estado contra artigos da Lei Complementar 1.193 os valores dos vencimentos recebidos Em reunião dirigida pelo Sindicato dos Médicos de São Paulo (Simesp) nesta quarta-feira, dia 27 de março, mais de 60 médicos de diferentes hospitais de São Paulo demonstraram insatisfação com artigos da Lei Complementar 1.193, que instituiu a Carreira Médica e foi implantada no início de janeiro pelo governo do Estado. Após receber diversas denúncias, como vencimentos reduzidos, irregularidades no pagamento do Prêmio de Produtividade Médica (PPM) e médicos com 20 anos de exercício da profissão ser enquadrados como Médico I, o Simesp teve a iniciativa de desencadear um movimento estadual. “Esta é uma luta sindical pura, completa e plena, mas não é exclusiva, parcerias sempre virão para acrescentar. Médicos de diversos hospitais já estão mobilizados, devemos nos unir para ganharmos força”, afirma o presidente do Simesp, Cid Carvalhaes. A realização de assembleias nos hospitais, a criação de um grupo de estudos para análise dos pontos obscuros da lei e, principalmente, a realização de um inventário das dificuldades nas unidades de saúde, como a falta de insumos, equipamentos e médicos, foram alguns dos encaminhamentos da reunião. “Reclamamos mais do que fazemos, está na hora de inverter essa situação”, alerta Carvalhaes. Histórico No ano passado, em decorrência das várias críticas e da falta de clareza de parte dos artigos da nova lei, o Sindicato dos Médicos apresentou uma série de propostas de emendas ao projeto. As sugestões foram feitas em audiência pública com a Comissão de Saúde da Assembleia Legislativa. A bancada governista, maioria na Casa, impediu qualquer alteração no texto original enviado pelo governador. Desde dezembro de 2010 as entidades médicas negociavam com a administração estadual o projeto de carreira do médico. Uma série de reuniões foi realizada com as diversas secretarias - Saúde, Administração, Planejamento e de Governo - para discutir as propostas do projeto, inclusive com a criação de uma comissão de trabalho. Em 2012, porém, instaurou-se o silêncio no governo, não havendo qualquer tipo de diálogo com as entidades representativas da categoria até o dia 18 de outubro, data em que a carreira médica foi encaminhada para a Assembleia Legislativa de São Paulo pelo governo, sem prévia avaliação das entidades médicas, o que havia sido acordado entre as partes. • Leia na íntegra a cópia das páginas 33 e 34 do Diário Oficial de 30 de outubro de 2012, com todas as emendas apresentadas ao projeto de lei complementar n° 39 e endossadas pelo Simesp.

Fitoesteróis: o que os estudos trazem de novo?

Dra. Maria Cristina Izar, Dra. Celma Muniz Martins e Dr. Francisco Fonseca

Bastante citado pela sua ação na redução do LDL-colesterol (lipoproteína de baixa densidade), conhecido como mau colesterol, o fitoesterol vem ganhando destaque entre pesquisadores e cardiologistas há alguns anos. A Associação Americana do Coração¹ recomenda uma ingestão diária de 2g desta substância e o Programa Nacional de Educação do Colesterol sugere um consumo de 2g a 3 g de esteróis vegetais para reduzir os níveis do LDL-colesterol. Essas recomendações são baseadas em estudos, incluindo uma meta analise de 41 ensaios clínicos, que mostram que a ingestão de 2g de fitosterol pode reduzir o LDL-colesterol em 10%. Porém, a média de ingestão diária da substância pode variar de 100mg/d a 400 mg/d, dependendo do tipo de dieta e país. Para uma melhor compreensão da associação entre fitoesteróis, hipercolesterolemia e saúde cardiovascular é necessário obter informações sobre a quantidade deste componente consumida pelas diferentes populações. No Brasil esta informação ainda era desconhecida. Nosso grupo de pesquisa do Laboratório de Lípides, Aterosclerose e Biologia Vascular da UNIFESP publicou em fevereiro deste ano o estudo “Fontes comuns e composição de fitoesteróis e seu consumo estimado pela população da cidade de São Paulo”. Este estudo transversal foi realizado com 1.609 indivíduos de ambos os sexos. O cálculo de tamanho amostral foi baseado no Censo de Dados do IBGE (2010) e incluiu indivíduos adultos residentes na cidade de São Paulo. Para avaliar o consumo habitual de alimentos derivados de plantas foi utilizado um questionário de frequência alimentar que foi validado para estudos populacionais. Fontes comuns de esteróis de plantas foram identificadas e representadas como porções para calcular a ingestão diária, que foi estimada em termos de mg por 100g (mg/100 g-¹) da porção comestível. Para a estimativa da ingestão diária total da substância foi adicionado o teor de fitosterol de óleo de soja (20 ml), que é o tipo e quantidade de óleo vegetal mais consumido no Brasil de acordo com a Pesquisa de Orçamento Familiar (POF) para a cidade de São Paulo, que é um levantamento da aquisição de alimentos em todas as regiões geográficas e econômicas da cidade. De uma maneira geral, o nosso estudo demonstrou que a ingestão de fitoesteróis naturalmente presentes na dieta do paulistano fica em torno de aproximadamente 100mg/d , quantidade muito aquém das recomendação para obter o benefício de redução do colesterol. Esta estimativa está próxima dos valores reportados por Vries ²para a Itália (132mg) e Japão (137mg), porém mais baixos do que os valores dos Estados Unidos (170mg), Sérvia (181mg) e Grécia (276mg). Ingestão diária de fitoesteróis (próxima à dos Estados Unidos) foi reportada por Morton³ para o Reino Unido (163mg) e por Jiménez-Escrig4 para a Espanha (276mg), Holanda (285mg), Finlândia (271mg), China (322mg), sendo os maiores valores observados para o México (400mg). A análise da composição dos fitoesteróis em alimentos vegetais mais consumidos indicou que o conteúdo deles (em mg/100g da porção comestível) variou entre os grupos de alimentos. A quantidade de fitoesteróis presentes nos brócolis (5,6mg), nas cenouras (16,2mg), e no repolho (5,2mg) foram mais altas do que aquelas obtidas para outros vegetais. O grão-de-bico, a linhaça, soja e as ervilhas verdes apresentam o maior teor de fitoesterol. Os frutos também apresentaram uma alta quantidade da substância, especialmente o abacate (25,7mg), coco (14,4mg) e laranja (15,3 mg). Finalmente, a maioria dos óleos vegetais foi identificada como importante fonte de fitoesterol. O teor de esteróis nos óleos vegetais é maior do que nos outros grupos de alimentos, sendo que no óleo de milho foi encontrada a maior quantidade, seguido por canola, girassol e de soja. Para concluir, uma dieta rica em fitoesteróis inclui o consumo de legumes, cereais, sementes, brócolis, cenoura, abacate, laranjas e óleos vegetais. Para que os benefícios no tratamento da hipercolesterolemia e consequente redução do risco cardiovascular sejam alcançados, a dieta pode ser complementada pelo consumo de alimentos enriquecidos com fitoesteróis, como cremes vegetais. Reduzir a ingestão de colesterol e gordura saturada e incluir o consumo de fibras também são recomendados para o tratamento da hipercolesterolemia, sempre associado a hábitos de vida saudáveis, como a prática regular de atividades físicas. Dra. Maria Cristina Izar é cardiologista, Livre Docente em Cardiologia e Professora afiliada da Disciplina de Cardiologia da UNIFESP. Dra. Celma Muniz Martins é nutricionista, Mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo. Dr. Francisco Fonseca é cardiologista, Coordenador do Setor de Lípides, Arterosclerose e Biologia Vascular da Universidade Federal de São Paulo. Referências: Martins CM, et al., Common Sources and composition of phytoesterols and their estimated intake by the..., Nutrition (2013), http://dx.doi.org/10.1016/j.nut.2012.12.017 1 American Heart Association Nutrition Committee, Lichtenstein AH, Appel Lj, Brands M. Carnethon M, Daniel S, Franch HA, et al. Diet and lifestyle recommendations revision 2006: a scientific statement from the American Heart Association Nutrition Committee. Circulation 2006;114:82-96. 2 de Vries JHM, Jansen A, Kromhout D, van de Bovenkamp P, van Staveren WA, Mensik RP, Katan MB. The fatty acidand sterol content of food composites of middle-aged men in seven countries. J Food Comp Analysis 1997;10:115-41. 3 Morton GM, Lee SM, Buss DW, Lawrance P.Intakes and major dietary sources of cholesterol and phytosterols in the British diet. JHum Nutr Diet 1995;8:429-40 4 Jiménez-Escrig AJ, Santos-Hidalgo AB, Saura-Calixto F.Common sources and estimated intake of plant sterols in the Spanish diet. J Agric Food Chem 2006;54:3462-71 Contatos para Imprensa: Concept PR Juliana Medrano – (11) 4095-2915 (juliana.medrano@conceptpr.com.br) Paula Marques – (11)4095-2905 (paula.marques@conceptpr.com.br)

Exageros na busca do corpo perfeito na adolescência pode resultar em baixa estatura e doenças

Pesquisa aponta que 40% dos adolescentes se exercitam visando aumento de massa muscular e 38% recorrem à suplementação

A ditadura do corpo em forma, com músculos bem definidos, também é uma preocupação dos adolescentes. Mais de 40% dos meninos nesta faixa etária, aponta pesquisa publicada no Pediatrics com mais de 1.300 participantes, exercitam-se regularmente para ganhar massa muscular, sendo que 38% recorrem à suplementação e 6% já experimentaram esteróides anabolizantes. Como o esporte está associado à saúde, muitos pais incentivam esse tipo de comportamento nos filhos, sem saber o perigo que estão expostos. As lutas (UFC, MMA, Jiu Jitsu, entre outras), hoje na moda, também despertam o desejo desses jovens - prova disso é o anuncio recente de que Ronaldo, 12 anos, filho mais velho do ex-jogador Ronaldo, está se lançando como profissional de MMA. Será que para ficarem fortes a ponte de enfrentar adversários, a musculação pesada é essencial? Para esclarecer as dúvidas sobre o polêmico tema, o fisiologista Diego Leite de Barros, do HCor - Hospital do Coração em São Paulo, responde as questões abaixo. A partir de que idade é possível ingressar nas modalidades de lutas? E se for profissional, que exige treinamento pesado e alimentação específica? As lutas marciais são atividades recomendadas para crianças a partir de 6, 8 anos, nesta fase, a dominância lateral, força, velocidade e noção espacial começam a se desenvolver de forma mais acelerada e estímulos do tipo serão de grande ajuda na maturação do equilíbrio e controle de movimentos. Na questão do treinamento visando alto rendimento, não é recomendado até que o desenvolvimento do adolescente esteja completo. É indicado fazer musculação na adolescência? A musculação feita de forma intensa, de hipertrofia pura, pode prejudicar o desenvolvimento físico do adolescente e interferir no seu crescimento, já que as epífises ósseas não estão "fechadas" e o treinamento de alta sobrecarga interfere nesta área, responsável pelo crescimento da massa óssea. Quais atividades físicas são recomendadas para esses jovens? As atividades de movimentação mais ampla e que trabalham diferentes capacidades físicas são as melhores, pois ajudam a desenvolver essas habilidades em um momento propicio, em que passam por um processo de transformação e formação do corpo. É preciso ter cuidado, no entanto, com atividades de altas intensidade e altas sobrecargas, que podem causar lesões e comprometer o crescimento. Muitos adolescentes sonham com músculos e abdômen definido, é possível alcançar um corpo sarado nesta idade sem se machucar? Não existe nenhuma razão lógica para querer se adquirir "músculos e abdômen definidos" nesta idade. As crianças precisam fazer esporte e se divertir durante a pratica de exercícios e não procurar objetivos estéticos. É essencial que aprendem a importância dessas atividades na saúde e como forma de socialização, não para se tornarem musculosos. Quais os riscos da ingestão indevida de suplementos? Os suplementos são indicados para quem tem necessidades energéticas acima das convencionais e para aqueles que em sua dieta precisam de algum tipo de complemento. Quando se usa suplementos para acelerar o processo de ganho de massa muscular ou acelerar sua recuperação de algum treino mais intenso, devemos ter muito cuidado e o acompanhamento de um nutricionista. Quando a suplementação não respeita as características e reais necessidades podemos sobrecarregar alguns órgãos como rins e fígado, entre outros. Por que é perigoso usar anabolizantes? Como levam à maturação esquelética e puberdade precoce, o adolescente deixa de crescer, fica com baixa estatura. Além disso, aumenta as chances de lesão, gera infertilidade, dores nas articulações, acne, retenção hídrica, disfunções renais e hepáticas, entre outras complicações. Ainda leva a alterações de humor, quadros depressivos e irritabilidade. Informações à imprensa: Target | Estratégia em Comunicação Assessoria de Imprensa do HCor – Hospital do Coração Bruno Folli/ Thaís Souzza/ Ricardo Costa/ Karina Klinger Tel: (11) 3063-0477

Cresce importância dos produtos da agricultura familiar na composição da alimentação escolar

Tema estará em discussão durante o 9º Fórum Nacional de Alimentação Escolar, que acontece em São Paulo, nos dias 23 e 24 de maio

Neste início de ano letivo, prefeituras e secretarias de educação da maioria dos municípios brasileiros se reúnem para traçar as diretrizes de como incluir produtos da agricultura familiar na merenda escolar. Todas as administrações municipais debatem a melhor forma de atender a determinação do governo Federal de aplicar 30% dos recursos do Fundo Nacional de Desenvolvimento Escolar (FNDE) na compra de gêneros cultivados por produtores da agricultura familiar. O tema, seus benefícios e problemas estarão sendo discutidos também pelos participantes do 9º Fórum Nacional de Alimentação Escolar, marcado para os dias 23 e 24 de maio, em São Paulo. O assunto mobiliza todos os envolvidos com a cadeia produtiva principalmente pela importância que a agricultura familiar vem adquirindo no País. E não poderia ser diferente, pois, segundo levantamento do Ministério do Desenvolvimento Agrário (MDA), responsável pela produção da agricultura familiar, ela já responde hoje por 70% de todo o feijão produzido no País, por 87% da mandioca, 46% do milho, 58% do leite, 30% da carne bovina e nada menos que 59% da carne suína. Ainda de acordo com o MDA, em 2012, o total produzido pela agricultura familiar alcançou a marca de R$ 284 bilhões. Tanto entre os gestores de escolas, quanto entre especialistas que participarão do 9º Fórum Nacional de Alimentação Escolar, que é promovido pela Fenerc – Federação Nacional das Empresas de Refeições Coletivas, há uma perspectiva de crescimento na adesão de prefeituras à compra de gêneros da agricultura familiar. Nesse caso, há interesse de todos os lados: do agricultor que encontra uma fonte confiável, próxima de sua fazenda ou sítio e com potencial constante de compra. Também do lado das escolas, as principais vantagens são: ter um produto, em tese, mais saudável, já que o produtor local usa menos defensivos agrícolas, e também pelo fato de os alimentos terem características regionais, combinando melhor com o paladar dos estudantes, o que facilita a aceitação da refeição escolar. Serviço: 9º Fórum Nacional de Alimentação Escolar Datas: 23 e 24 de maio de 2013. Local: Centro de Convenções Rebouças Informações e inscrições: (11) 5084-5713/ 4115-5938

Aniversário do grande mentor da Homeopatia Samuel Hahnemann

Em 10 de Abril comemoramos o nascimento do descobridor da homeopatia que foi Samuel Hahnemann. Ainda hoje muitos despresam e ignoram a homeopatia, sem saberem o tesouro que poderiam ter em maões e que rejeitam. Veja abaixo trecho de material extraído do site http://www.homeopathicum.com Aniversário de Samuel Hahnemann

"O mais alto ideal da cura é o restabelecimento rápido, suave e duradouro da saúde... pelo caminho mais curto, mais segura e menos prejudicial..."
Samuel Hahnemann (1755-1843)

Tenha uma RENDA ADICIONAL 

10 de abril de 1775, na cidade de Meissen, Alemanha, nasceu Samuel Friedrich Christian Hahnemann, o fundador da Homeopatia. Menino de origem humilde conseguiu se formar em medicina na cidade de Leipzig, onde alguns autores dizem ter nascido.

Dedicou-se ao tratamento de doentes com a certeza de que aquela era a sua vocação. No entanto, por mais que fizesse a coisa certa, por várias vezes Hahnemann sentia o gosto do fracasso, não por incapacidade, mas porque os métodos usados na época eram bastante primitivos e sem embasamento científico.

Veja mais no link  http://www.homeopathicum.com/novo/noticias_ler.asp?id=91

Farra Do Boi ✰ Luiz Carlos Prates

Imperdível. Falou tudo. Vejam e opinem.

Gestão, Ética e Liderança. Palestra com o Professor Cortela

Estou assistindo a Palestra do Cortela. Não concordo com tudo que ele fala. Mas esse cara é brilhante!

Invista pouca mais de uma horinha e ouça. Vale a pena.

Quem foi Leon Denis?

Léon Denis (Foug, 1 de janeiro de 1846 - Tours, 12 de Março de 1927) foi um filósofo espírita e um dos principais continuadores do espiritismo após a morte de Allan Kardec, ao lado de Gabriel Delanne e Camille Flammarion. Fez conferências por toda a Europa em congressos internacionais espíritas e espiritualistas, defendendo ativamente a idéia da sobrevivência da alma e suas conseqüências no campo da ética nas relações humanas.

Biografia

Autodidata, tendo mostrado inclinações literárias e filosóficas, aos 18 anos travou contato com O Livro dos Espíritos e tornou-se adepto da Doutrina Espírita. Desempenhou importante papel na sua divulgação, enfrentando as críticas do positivismo materialista, do ateísmo e a reação do Catolicismo. Foi ainda membro atuante da Maçonaria.[1]

Em 1899 participou do II Congresso Espírita Internacional. Participou ainda do Congresso Espírita de Bruxelas (Bélgica).
A partir de 1910 a sua visão começou a diminuir, mas isso não impediu que prosseguisse no trabalho de defesa da existência e sobrevivência da alma.

Logo depois da Primeira Guerra Mundial, aprendeu a linguagem Braille.
Em 1925 foi aclamado presidente do Congresso Espírita Internacional (Paris), no qual foi formada a Federação Espírita Internacional.

A sua grande produção na literatura espírita, bem como o seu caráter afável e abnegado, valeram-lhe a alcunha de Apóstolo do Espiritismo.

Ao longo de sua vida manteve estreita ligação com a Federação Espírita Brasileira, tendo sido aprovada por unanimidade a sua indicação para sócio distinto e Presidente honorário da instituição

As religiões e a verdade

Léon Denis afirmou que "a verdade assemelha-se às gotas de chuva que tremem na extremidade de um ramo; enquanto ali estão suspensas, brilham como diamantes puros no esplendor do dia; quando tocam o chão, misturam-se com todas as impurezas. Tudo o que nos chega do Alto corrompe-se ao contato com a terra; até o íntimo do santuário o homem levou suas paixões; as suas concupiscências, as suas misérias morais. Assim em cada religião o erro, fruto da terra, mistura-se à verdade que é o bem dos céus".








Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%A9on_Denis

Hábitos saudáveis reduzem as chances de desenvolver incontinência urinária

Fonte: Jornal do Brasil de 26/03 às 18h08

Rio de Janeiro - A Sociedade  Brasileira de Urologia (SBU) lança na próxima quinta-feira (28) a campanha “Segura aí”, que alertará a população sobre as medidas que devem ser adotadas para atenuar e mesmo curar problemas de incontinência urinária. A iniciativa vai beneficiar três capitais: Rio de Janeiro (no Largo da Carioca), São Paulo (em frente ao Museu de Arte de São Paulo) e Porto Alegre (na Esquina Democrática).

Ter hábitos saudáveis, não fumar, não beber, diminuem a possibilidade de a pessoa desenvolver esse problema. Além disso, há medidas simples que podem ser adotadas pelos pacientes que apresentam o problema. O chefe do Departamento de Uroneurologia da SBU e coordenador da campanha, Márcio Averbeck, citou os exercícios  do assoalho pélvico.

O exercício é feito em geral três vezes por dia, contraindo os músculos durante dez segundos e relaxando por mais dez segundos, em várias sessões. “É uma conduta que pode ser adotada em pacientes que já têm incontinência urinária ou durante períodos que são críticos”, explicou. Sob a orientação do médico ou do fisioterapeuta, o paciente pode identificar o grupo de músculos a contrair.

Em até 40% dos casos de  mulheres grávidas, durante a gestação ou logo após o parto, pode haver algum episódio de perda de urina. “Isso é facilmente prevenível por meio  da realização desses exercícios do assoalho pélvico”, esclarece Averbeck.

A perda de urina ocorre também em casos de homens com câncer que são submetidos a cirurgia para remoção da próstata. Esse é o tumor mais frequente na população masculina brasileira. Os exercícios do assoalho pélvico logo após a cirurgia podem fazer com que o homem recupere a continência urinária de maneira mais precoce.

Pacientes obesos também podem sofrer com o problema. Para as pessoas que apresentam sobrepeso ou que já têm diagnóstico de obesidade, Márcio Averbeck disse que a perda de  5% do peso corporal, aliada a uma dieta balanceada  e acompanhamento com nutricionista e médico, pode fazer com que a incontinência  urinária cesse por completo ou apresente  melhora significativa.

Márcio Averbeck explicou que,  na maioria das vezes, não há necessidade de  se fazer cirurgias para  melhorar os casos de incontinência urinária: mudança no estilo de vida, perda de peso e exercícios do assoalho pélvico podem ser suficientes para melhorar a situação da pessoa. Nos casos em que não há melhora, disse que houve avanços expressivos nos últimos anos, já que a urologia “dispõe hoje de cirurgias que são minimamente invasivas”.

Outro tipo de incontinência urinária é associada à urgência miccional, também chamada bexiga hiperativa molhada. “É quando o paciente tem uma vontade súbita de ir ao banheiro que é  desconfortável, difícil de controlar. Em função dessa vontade, que surge sem esforço, há perda de urina”. Averbeck disse que existem medicamentos para controlar as perdas urinárias associadas à urgência.

Para pacientes que não respondem aos tratamentos mais conservadores, o médico disse que foi desenvolvido o marca-passo para a bexiga. O dispositivo produz impulsos elétricos que são transportados  até os nervos da pelve por meio de eletrodos. A campanha da SBU também está sendo feita no portal www.incontinenciaurinaria.com.br, criado para a ação.