Como combater o -Chulé”

Para combater o chulé, siga essas dicas:

1. **Lave bem os pés**: Use sabonetos comuns e esfregue bem a superfície plantar e entre os dedos dos pés. Seca bem os pés após o banho para evitar a proliferação de bactérias[1][3][4].

2. **Seque bem os pés**: A umidade é um ambiente favorável ao crescimento de bactérias e fungos. Secar os pés, especialmente entre os dedos, ajuda a prevenir o chulé[1][3][4].

3. **Escolha o tipo certo de meia**: Use meias de algodão, que permitem que os pés respirem e se mantenham secos. Evite usar meias de material sintético como o náilon, que podem contribuir para o mau cheiro[2][3].

4. **Lave os sapatos regularmente**: Use água e sabão ou detergente para limpar os sapatos. Deixe-os secar completamente antes de usar novamente[1][2][3].

5. **Use produtos naturais**: O talco e o bicarbonato de sódio são eficazes em absorver a umidade e minimizar o mau cheiro. Você também pode usar soluções caseiras como cascas de laranja, limão ou tangerina[2][3].

6. **Mantenha a pedicure em dia**: Esfolie os pés regularmente para remover as células mortas, reduzindo a proliferação de bactérias[4].

7. **Aposte em antitranspirantes específicos**: Use antitranspirantes para reduzir a quantidade de suor e umidade nos pés[4].

8. **Deixe os sapatos na sombra com bicarbonato ou sal fino de cozinha**: Isso ajuda a absorver a umidade e minimizar o mau cheiro[3].

9. **Use meias limpas**: Não reutilize meias sujas e evite usar o mesmo calçado dois dias seguidos. Lave as meias após o uso com sabão bactericida[4].

10. **Investe em produtos apropriados**: Use produtos específicos para prevenir o chulé, como a linha Rexona Pés, que mantém os pés protegidos e secos por até 48 horas[4].

Fontes:

[1] Chulé: 11 dicas infalíveis para evitar mau cheiro nos pés! - Farmabem https://farmabem.com.br/blog/evitar-chule

[2] Dez dicas de como acabar com chulé - eCycle https://www.ecycle.com.br/como-acabar-com-o-chule/

[3] Veja como acabar com o chulé de uma vez por todas! - Doctor Shoes https://doctorshoes.com.br/blog/calcados/veja-como-acabar-com-o-chule-de-uma-vez-por-todas/

[4] Como acabar com chulé: o checklist contra o mau cheiro dos pés https://www.rexona.com/br/voce-sabia/como-acabar-com-chule-de-vez-o-checklist-contra-o-mau-cheiro-dos-pes/

[5] Como acabar com o chulé? Confira 7 dicas incríveis! - Veja Saúde https://saude.abril.com.br/bem-estar/sem-constrangimentos-saiba-como-acabar-com-o-chule/mobile