Inhame e Cará. Dois excelentes alimentos.

Achei um ótimo link sobre o Inhame, vejam abaixo. Já há algum tempo que venho ensaiando escrever algo sobre esse excelente alimento.

Na realidade as pessoas estão acostumadas em comerem batata, e todos nós sabemos que são repletas de agrotóxicos quando não orgânicas.

Outro alimento excepcional e o cará. Costumo cozinhar o cará e fazer grelhado na frigideira. Fica uma delícia! Para grelhar use apenas algumas poucas gotas de azeite.

É importante que procurem trocar a batata por esse dois ótimos alimentos, se possível compre produtos orgânicos. O que você gasta a mais você ganha em saúde

http://www.correcotia.com/inhame/

http://www.vitaminasecia.hpg.ig.com.br/carao

rientacao.htm

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Ariovaldo Lopes da Silva – Mestre em Ciências Contábeis, Economista, Professor universitário por 20 anos e executivo de empresas por 40 anos, sendo último cargos ocupados com carteira assinada de Controller para America Latina na Henkel e Diretor Financeiro na Mauser. Atualmente é Palestrante, Consultor e Empresário. Possui mais de 200 artigos sobre Controladoria, Finanças e Gestão de Empresas.  arilopes@folha.com.br