Cascara Sagrada: Benefícios e Contraindicações

**Cascara Sagrada: Benefícios e Contraindicações**

A cascara sagrada é uma planta medicinal originária da América do Norte e Canadá, com o nome científico *Rhamnus Purshiana*. As cascas do caule são processadas e utilizadas para fins curativos há mais de 2 mil anos. Seu uso medicinal remete aos povos nativos norte-americanos, que a utilizavam para constipação crônica, obstrução intestinal e problemas digestivos[1].

**Benefícios**

A cascara sagrada é amplamente utilizada como laxante, ajudando a promover a saúde do fígado e prevenir o câncer, especialmente do fígado. Além disso, pode ajudar na perda de peso, pois tem efeito laxante e diurético no organismo[1]. Outros benefícios incluem a capacidade de prevenir infecções parasitárias e ter efeito detox no organismo, ajudando a limpar o cólon de toxinas prejudiciais[1].

**Contraindicações**

A cascara sagrada não deve ser utilizada durante a gravidez, lactação e para menores de doze anos. O uso prolongado pode causar lesão hepática e piorar problemas digestivos. Além disso, o uso excessivo pode resultar em dores de cabeça, náuseas, fraqueza muscular, batimento cardíaco irregular, dor abdominal, dormência de mãos e pés e confusão mental[1].

**Pesquisas**

Estudos sugerem que a cascara sagrada pode ser útil na prevenção do câncer, especialmente do fígado. Além disso, a aloe-emodina, um componente da cascara, foi encontrada para bloquear a proliferação de células cancerosas e até mesmo induzir a morte de células cancerosas[1]. Outros estudos avaliam a toxicidade da cascara sagrada e recomendam seu uso por um período inferior a quatro semanas para evitar possíveis complicações[3].

**Preparo e Uso**

O chá da cascara sagrada é preparado fervendo 25 g das cascas em uma panela com 1 litro de água. Deixe repousar por cerca de 10 minutos e coe em seguida. Você pode consumir chá quente ou frio, como preferir. O uso de cápsulas também é comum, com recomendações de 50 a 600 mg por dia, divididos em três doses[1].

Em resumo, a cascara sagrada é uma planta medicinal com benefícios significativos para a saúde, incluindo a promoção da saúde do fígado, prevenção do câncer e ajuda na perda de peso. No entanto, é importante seguir as recomendações de uso e contraindicações para evitar efeitos colaterais negativos.

Fontes

[1] Cáscara sagrada: para que serve e contraindicações - eCycle https://www.ecycle.com.br/cascara-sagrada/

[2] [PDF] MINISTÉRIO DA SAÚDE https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/sectics/pnpmf/ppnpmf/arquivos/2016/MonografiaRhamnus.pdf

[3] [PDF] Revista de Casos e Consultoria, V. 13, N. 1, e13127868, 2022 ISSN ... https://periodicos.ufrn.br/casoseconsultoria/article/download/27868/15703/96922

[4] [PDF] Cáscara Sagrada (Rhamnus purshiana) - UFPB https://www.ufpb.br/nephf/contents/documentos/artigos/fitoterapia/cascara-sagrada-rhamnus-purshiana-uma-revisao-de-literatura

[5] [PDF] universidade federal de santa maria https://repositorio.ufsm.br/bitstream/handle/1/25816/DIS_PPGCF_2022_ZAMBONI_JULIANA.pdf?sequence=1