Seja um leitor de rótulos. Enganação nos produtos integrais

Você costuma ler os rótulos das embalagens?
Provavelmente não! Mas te aconselho a começar o mais rápido possível.
Você descobrirá coisas bem interessantes.
Como por exemplo: Quando compra um pão integral quase que na totalidade dos casos de integral o pão não tem nada. Farinha integral quase nunca tem e quando tem, a quantidade só Deus sabe e talvez nem ele.
Outros produtos integrais como bolachas, torradas, etc são em sua maioria fajutos!
Mas no nossa terra tudo pode, pois a lei é fraca e o povo conformado.