Produtos integrais que não são integrais

Muitas pessoas acham que estão consumindo produtos integrais mas não estão.

Produtos integrais no sentido mais radical são aqueles que não possuem produtos refinados em sua formulação.

Seja um leitor de rótulos. Enganação nos produtos integrais

Você costuma ler os rótulos das embalagens?
Provavelmente não! Mas te aconselho a começar o mais rápido possível.
Você descobrirá coisas bem interessantes.
Como por exemplo: Quando compra um pão integral quase que na totalidade dos casos de integral o pão não tem nada. Farinha integral quase nunca tem e quando tem, a quantidade só Deus sabe e talvez nem ele.
Outros produtos integrais como bolachas, torradas, etc são em sua maioria fajutos!
Mas no nossa terra tudo pode, pois a lei é fraca e o povo conformado.