A deficiência de vitamina B1, também conhecida como tiamina, pode manifestar-se através de diversos sintomas, que variam conforme a gravidade e a duração da carência. Os principais sinais incluem:
• Fadiga e fraqueza muscular: Sensação persistente de cansaço e diminuição da força muscular.
• Perda de apetite e perda de peso: Redução do apetite que pode levar ao emagrecimento não intencional.
• Problemas digestivos: Náuseas, vômitos, desconforto abdominal e constipação.
• Alterações neurológicas: Formigamento ou dormência nas mãos e pés, irritabilidade, confusão mental, dificuldade de concentração e perda de memória de curto prazo.
• Problemas cardiovasculares: Batimentos cardíacos acelerados, falta de ar, inchaço nas pernas e pés (edema) e, em casos graves, insuficiência cardíaca.
• Distúrbios do sono: Insônia ou sonolência excessiva.
A deficiência severa de vitamina B1 pode levar ao desenvolvimento do beribéri, uma doença que afeta o sistema nervoso e cardiovascular, e à encefalopatia de Wernicke, caracterizada por confusão mental, problemas de coordenação e alterações oculares.
É importante ressaltar que esses sintomas são inespecíficos e podem estar associados a outras condições de saúde. Portanto, se você apresentar alguns desses sinais, é fundamental procurar orientação médica para um diagnóstico preciso e tratamento adequado
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