terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Desengraxante Base Água - Biodegradável de alta performance.

Uma linha de produtos de alta performance e totalmente ecológico, sem componentes agressivos e totalmente base água.

domingo, 31 de dezembro de 2017

Postagens campeãs de acessos em 2017

A seguir destaco as Postagens campeãs de acessos em 2017.

Confiram e acessem pelos Links:

sábado, 30 de dezembro de 2017

3 postagens incríveis sobre LIDERANÇA

Confiram as três postagens imperdíveis sobre LIDERANÇA.

Dilma herda votos de Lula e brigaria para ir ao segundo turno

Vejam essa notícia inacreditável.  Será que alguém acredita?


Bicarbonato, suas 1001 utilidades, e sua excepcional utilidade para a saúde.

Nossas postagens jamais substituem orientações médicas, e têm apenas caráter informativo.

Você teria coragem de Investir em BITCOIN?

Em WIKIPIDIA vemos que BITCOIN  é considerada a primeira moeda digital mundial descentralizada,[ e responsável pelo ressurgimento do sistema bancário livre.[16]
bitcoin permite transações financeiras sem intermediários, mas verificadas por todos os usuários da rede (nós da rede) Bitcoin, que são gravadas em um banco de dados distribuídos, chamado de blockchain.

Muitos criticam e não acreditam nessa moeda digital, mas o fato é que ela vem se valorizando a cada dia.

Na minha opinião ela veio para ficar, se o alto valor de cotação do momento vai permanecer, cair ou subir ainda mais veremos com o tempo.

Aqueles que investiram no começo estão rindo a toa com os rendimentos astronômicos.

Eu não vou investir mas a partir de 
2018 passarei a aceitar BITCOINS como pagamento para SERVIÇOS DE CONSULTORIA.

Existem ainda diversas outras moedas digitais. Vale a pena acompanhar esse mercado.


Quanto vale a sua empresa hoje? e quanto valerá no final de 2018? - Evaluation

A operação de seu negócio em 2018 poderá gerar uma grande valorização ou significativa perda de valor!
Tudo depende da Qualidade da Gestão.
 

quinta-feira, 28 de dezembro de 2017

9 Benefícios de saúde baseados em evidências do Kefir

Destaco importante postagem que é uma tradução livre do original em Inglês cujo link se encontra ao final da postagem

FAÇO DOAÇÃO dos grãozinhos DE KEFIR para produção da bebida.  
Estou na Porta do Sol KM 64 da Castelo Branco. Mairinque / São Roque / São Paulo.
Qualquer interesse manda um email   arilopes@folha.com.br no assunto coloque KEFIR

sábado, 23 de dezembro de 2017

quinta-feira, 21 de dezembro de 2017

A Paz

Caminho reto
Natureza respeitada
Viver com pouco
Som das ondas
Vento na face
Perfume de camélia 
Onnnnn do universo
Sono do gato
Voar do beija flor
Confiança no pai
Ação e reação
Natal sem pileque
Ano novo diferente
Com mudanças profundas
No interior da gente!





'' DESEJO DE NATAL E ANO NOVO "




desejo neste natal
mais justiça social
e no ano novo
mais esperança pro povo
enquanto uns comem
outros morrem de fome
nas calçadas
comendo restos de nada
congelando na madrugada
fria
vazia
dia após dia
entra ano
acaba ano
o SISTEMA
esconde a miséria
em baixo dos panos
segundo plano
não é coisa séria
aparece na tv
para o povo bater palma
e na fila do SUS
muitos perdem a calma
a alma
morrem nos corredores
dos hospitais
pedindo ajuda aos Doutores
aos santos
e tudo mais
Jesus
Buda
Chiva
Iemanjá
disco voador
oxum
Rastafari
ALÁ
olha lá
o povo rezando
para o país mudar
para a política agir
o mundo fazer o bem
não olhar a quem
agora já era
só no ano que vem...

Caranguejunior

Essa tocante poesia foi extraída do link abaixo.


http://www.overmundo.com.br/banco/desejo-de-natal-e-ano-novo

Feliz Natal e um 2018 de MUITA PAZ PARA TODOS








Que neste Natal o verdadeiro espírito Natalino toque corações e mentes, principalmente daqueles que ainda não se sensibilizaram para o sofrimento do próximo.


Que neste Natal as comilanças e bebedeiras cedam lugar a uma reflexão profunda de nossas atitudes com relação ao nosso próximo, ao nosso meio ambiente e com relação a nós mesmos.


Feliz Natal e um 2017 de MUITA PAZ PARA TODOS



terça-feira, 12 de setembro de 2017

A dieta cetogênica 101: um guia detalhado do iniciante

Posto a seguir a integra de uma livre tradução do excelente artigo em tela. O artigo é repleto de referências. Muito bom!

A dieta cetogênica 101: um guia detalhado do iniciante

A dieta cetogênica é uma dieta baixa em carboidratos e com alto teor de gordura que oferece muitos benefícios para a saúde.
Mais de 20 estudos mostram que esse tipo de dieta pode ajudá-lo a perder peso e melhorar a saúde ( 1 ).
As dietas cetogênicas podem até ter benefícios contra diabetes, câncer, epilepsia e doença de Alzheimer ( 2 , 3 , 4 , 5 ).
Este artigo é um guia detalhado do iniciante para a dieta cetogênica.
Contém tudo o que você precisa saber.

 dieta cetogênica (muitas vezes denominada ceto ) é uma dieta muito baixa em carboidratos e com alto teor de gordura que compartilha muitas semelhanças com as dietas Atkins e baixas em carboidratos .
Envolve a redução drástica da ingestão de carboidratos e a substituição por gordura.A redução de carboidratos coloca seu corpo em um estado metabólico chamado cetose .
Quando isso acontece, seu corpo se torna incrivelmente eficiente na queima de gordura por energia. Também gera gordura em cetonas no fígado, que pode fornecer energia para o cérebro ( 6 , 7 ).
Dietas cetogênicas podem causar reduções massivas nos níveis de açúcar no sangue e insulina . Isto, juntamente com o aumento das cetonas, tem inúmeros benefícios para a saúde ( 6 , 8 , 9 , 10 , 11 ).

A dieta cetogênica (keto) é uma dieta baixa em carboidratos e com alto teor de gordura.
 Abaixa os níveis de açúcar no sangue e de insulina, e desloca o metabolismo do corpo longe dos carboidratos e da gordura e cetonas.

Diferentes tipos de dietas cetogênicas

Existem várias versões da dieta cetogênica, incluindo:
  •  Dieta cetogênica padrão (SKD): esta é uma dieta muito baixa em carboidratos, com proteína moderada e alta em gordura. Geralmente contém 75% de gordura, 20% de proteína e apenas 5% de carboidratos ( 1 ).
  •  Dieta cateogênica cíclica (CKD): esta dieta envolve períodos de rendimentos com alto teor de carboidratos, como 5 dias cetogênicos seguidos de 2 dias altos de carboidratos.
  •  Dieta cetogênica direta (TKD): esta dieta permite que você adicione carboidratos em torno dos exercícios.
  •  Dieta cetogênica de alta proteína: isso é semelhante a uma dieta cetogênica padrão, mas inclui mais proteína . A razão é muitas vezes 60% de gordura, 35% de proteína e 5% de carboidratos.
No entanto, apenas as dietas cetogênicas padrão e de alta proteína foram estudadas extensivamente. Dietas cetogênicas cíclicas ou direcionadas são métodos mais avançados, e utilizados principalmente por fisiculturistas ou atletas.
A informação neste artigo aplica-se principalmente à dieta cetogênica padrão (SKD), embora muitos dos mesmos princípios também se apliquem às outras versões.
Existem várias versões da dieta cetogênica. A dieta cetogênica padrão (SKD) é a mais pesquisada e mais recomendada.
As dietas cetogênicas podem ajudá-lo a perder peso
Uma dieta cetogênica é uma maneira eficaz de perder peso e fatores de risco mais baixos para a doença ( 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 ).
Na verdade, a pesquisa mostra que a dieta cetogênica é muito superior à dietarecomendada com baixo teor de gordura ( 2 , 14 , 15 , 16 ).
Além disso, a dieta está tão cheia que você pode perder peso sem contar calorias ou rastrear seus alimentos ( 16 ).
Um estudo descobriu que as pessoas em uma dieta cetogênica perderam 2,2 vezes mais peso do que aqueles em uma dieta com baixo teor de gordura com restrição calórica. Os níveis de colesterol triglicerídeo e HDL também melhoraram ( 17 ).
Outro estudo descobriu que os participantes da dieta cetogênica perderam 3 vezes mais peso do que aqueles na dieta recomendada pelo Diabetes UK ( 18 ).
Há várias razões pelas quais uma dieta cetogênica é superior a uma dieta com baixo teor de gordura. Um é o aumento da ingestão de proteínas, que oferece inúmeros benefícios ( 14 , 19 , 20 ).
O aumento das cetonas, a diminuição dos níveis de açúcar no sangue e a melhora da sensibilidade à insulina também podem desempenhar um papel fundamental ( 2122 , 23 , 24 , 25 , 26 ).
Para obter mais detalhes sobre os efeitos de perda de peso de uma dieta cetogênica, leia este artigo: Uma dieta cetogênica para perder peso e combater doenças .
uma dieta cetogênica pode ajudá-lo a perder muito mais peso do que uma dieta com baixo teor de gordura. Isso geralmente acontece sem fome.

Dietas Ketogênicas para Diabetes e Prediabetes

Diabetes é caracterizada por mudanças no metabolismo, alto nível de açúcar no sangue e função de insulina alterada ( 27 ).
A dieta cetogênica pode ajudá-lo a perder o excesso de gordura, o que está intimamente relacionado com diabetes tipo 2, prediabetes e síndrome metabólica ( 28 , 29 , 30 ).
Um estudo descobriu que a dieta cetogênica melhorou a sensibilidade à insulina por um enorme 75% ( 29 ).
Outro estudo em pacientes com diabetes tipo 2 encontrou que 7 dos 21 participantes conseguiram parar todas as medicações para diabetes ( 28 ).
Em outro estudo, o grupo cetogênico perdeu 24,4 lbs (11,1 kg), comparado com 6,9 kg no grupo de carboidratos mais alto. Este é um benefício importante ao considerar a ligação entre o peso e diabetes tipo 2 ( 2 , 31 ).
Além disso, 95,2% do grupo cetogênico também conseguiu parar ou reduzir a medicação para diabetes, em comparação com 62% no grupo de carboidratos mais alto ( 2 ).

a dieta cetogênica pode aumentar a sensibilidade à insulina e causar perda de gordura, levando a melhora drástica para diabetes tipo 2 e prediabetes.
A dieta cetogênica realmente se originou como uma ferramenta para o tratamento de doenças neurológicas, como a epilepsia.
Estudos já mostraram que a dieta pode ter benefícios para uma grande variedade de condições de saúde diferentes:
  •  Doença cardíaca: a dieta cetogênica pode melhorar fatores de risco como gordura corporal , níveis de HDL, pressão sanguínea e açúcar no sangue ( 32 , 33 ).
  •  Câncer: a dieta está atualmente sendo usada para tratar vários tipos de câncer e crescimento lento do tumor ( 4 , 34 , 35 , 36 ).
  •  Doença de Alzheimer: a dieta pode reduzir os sintomas da doença de Alzheimer e retardar a progressão da doença ( 5 , 37 , 38 ).
  •  Epilepsia: a pesquisa mostrou que a dieta cetogênica pode causar reduções massivas em convulsões em crianças epilépticas ( 3 ).
  •  Doença de Parkinson: um estudo descobriu que a dieta ajudou a melhorar os sintomas da doença de Parkinson ( 39 ).
  •  Síndrome dos ovários policísticos: a dieta cetogênica pode ajudar a reduzir os níveis de insulina, o que pode desempenhar um papel fundamental na síndrome dos ovários policísticos ( 40 ).
  •  Lesões cerebrais: um estudo em um animal descobriu que a dieta pode reduzir as contusões e ajudar a recuperação após lesão cerebral ( 41 ).
  •  Acne: níveis mais baixos de insulina e comer menos açúcar ou alimentos processados podem ajudar a melhorar a acne ( 42 ).
No entanto, tenha em mente que a pesquisa em muitas dessas áreas está longe de ser conclusiva.
uma dieta cetogênica pode proporcionar muitos benefícios para a saúde, especialmente com doenças metabólicas, neurológicas ou relacionadas à insulina.
Alimentos a evitar
Em resumo, qualquer alimento com alto teor de carboidratos deve ser limitado.
Aqui está uma lista de alimentos que precisam ser reduzidos ou eliminados em uma dieta cetogênica:
  •  Alimentos açucarados: Soda , suco de frutas , smoothies, bolo, sorvete, doces, etc.
  •  Grãos ou amidos: produtos à base de trigo, arroz, macarrão, cereais , etc.
  •  Frutas: Todas as frutas, exceto pequenas porções de bagas, como morangos.
  •  Feijões ou legumes: Ervilhas, feijão, lentilhas, grão de bico, etc.
  •  Legumes e tubérculos radiculares: batatas, batatas doces, cenouras, pastinagas, etc.
  •  Produtos com baixo teor de gordura ou dieta: estes são altamente processados ​​e muitas vezes elevados em carboidratos.
  •  Alguns condimentos ou molhos: estes geralmente contêm açúcar e gordura não saudável.
  •  Gordura não saudável: Limite a ingestão de óleos vegetais processados, maionese, etc.
  •  Álcool: devido ao seu teor em carboidratos, muitas bebidas alcoólicas podem te tirar da cetose.
  •  Alimentos sem dieta sem açúcar: estes são freqüentemente elevados em álcoois de açúcar , que podem afetar os níveis de cetona em alguns casos.Esses alimentos também tendem a ser altamente processados.
Evite alimentos à base de carboidratos como grãos, açúcares, legumes, arroz, batatas, doces, suco e até mesmo frutas.

Não tome Cálcio ou Suplemento Ferroso





Quem suplementa cálcio e ferro está se matando. Essa duas substância acabam se alojando no organismo provocando danos irreparáveis e encurtando a vida.

Vídeo no Youtube com 7 Dicas para obter QUALIDADE DE VIDA através da Alimentação

terça-feira, 22 de agosto de 2017

Plantas que ajudam a purificar o meio ambiente

Separei dois vídeos imperdíveis sobre o assunto.

Todos nós deveríamos ter algumas dessas plantas em nossas casas


ESSAS PLANTAS SÃO BOMBAS DE OXIGÊNIO ➜ A NASA RECOMENDA QUE VOCÊ TENHA EM CASA PARA PURIFICAR O AR Os problemas respiratórios se agravam com a chegada do inverno e do ar seco, mas existem espécies de plantas que dão uma ajuda valiosa para manter seu pulmão livre de alguns poluentes.

quinta-feira, 17 de agosto de 2017

terça-feira, 15 de agosto de 2017

É possível Ganhar Dinheiro na Internet

Com certeza muitos conseguem ganhar dinheiro com a Internet.
Uma observação detalhada irá mostrar algumas pessoas que basta você entrar na Internet por 5 ou 10 minutos e dali a pouco você vê um dos links patrocinados da pessoa.

quinta-feira, 20 de julho de 2017

Homeopatia trata Herpes

Me questionaram há algum tempo se Herpes tem cura. Na realidade não me sinto em condição de assegurar isso, no entanto a homeopatia oferece excelentes alternativas para reduzir a minimizar a incidência de Herpes.


Na homeopatia tenho visto excelentes resultados com Rux Thox.todavia isso não pode ser tomado como verdade absoluta, pois um diagnóstico detalhado deverá ser feito pelo homeopata.


Toxicodendron Rhus (Rhus tox.) É um recurso freqüentemente indicada para as condições que são acompanhadas de febre, gânglios inchados, inflamação das membranas mucosas e / ou músculos, problemas de pele, e inquietação. Homeopatas prescrevem Rhus tox. para um número de queixas, incluindo a hera venenosa, catapora, costas dor, resfriados, herpes, urticária, gripe, caxumba, sarampo, dor de garganta, dor no nervo, tensões musculares e distensões, dermatite, artrite, bursite, do túnel do carpo, reumatismo e febres.


Doenças resultam de esforço excessivo, uma mudança no clima, o frio / tempo úmido, ou de se molhar ou refrigerados. Toxicodendron Rhus (Rhus tox.) É um recurso freqüentemente indicada para as condições que são acompanhadas de febre, gânglios inchados, inflamação das membranas mucosas e / ou músculos, problemas de pele, e inquietação.


Homeopatas prescrevem Rhus tox. para um número de queixas, incluindo a hera venenosa, catapora, costas dor, resfriados, herpes, urticária, gripe, caxumba, sarampo, dor de garganta, dor no nervo, tensões musculares e distensões, dermatite, artrite, bursite, do túnel do carpo, reumatismo e febres. ( fonte: http://translate.google.com.br/translate?hl=pt-BR&sl=en&u=http://www.answers.com/topic/rhus-toxicodendron&ei=IAMHS_WhEZL0_AbWk9FQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=4&ved=0CCcQ7gEwAw&prev=/search%3Fq%3Dherpes%2Brhux%2Btox%26hl%3Dpt-BR )


No entanto sempre ressalto que assim como na alopatia, na homeopatia a auto medicação não é adequada e deve-se procurar um bom homeopata. Eu prefiro os da linha unicista. Importante também é dizer que a homeopatia não trata doenças, mas sim perfis dos pacientes, por isso os preparados homeopáticos poderão variar de acordo com uma serie de fatores que somente serão identificados após uma completa anamnese com o paciente.